Michely Oliveira Studio de Pilates

Michely Oliveira Studio de Pilates O corpo alcança o que a mente acredita

2025 !!!O que dizer desse ano que está chegando ao fim???Somente agradecer…Agradecer a cada aluno pela confiança em noss...
29/12/2025

2025 !!!
O que dizer desse ano que está chegando ao fim???
Somente agradecer…
Agradecer a cada aluno pela confiança em nossos atendimentos;
Agradecer a cada instrutora de pilates pela dedicação nesse ano, cada atendimento fez a diferença na vida dos nossos alunos…

Lembrar a cada aluno que não iremos recomeçar com 2026 iremos continuar com 2026 continuar com nossa forma de atendimento, com nossa dedicação, com nosso respeito, com nosso carinho, com nosso amor por cada um de vocês!!!

Seja bem vindo 2026 estamos te esperando com muito pilates!!!

Obrigada equipe


jussanasoares cicera.31

18/11/2025

Novembro Azul é o mês de quebrar tabus. 💙
E hoje vamos falar de um deles: homem no Pilates.

No Michely Oliveira Studio de Pilates, o Arthur é prova viva de que o Pilates não tem gênero — tem benefício!
Ele mudou completamente a vida dele com a prática:
• Mais mobilidade
• Mais resistência
• Mais desempenho no esporte
• Mais qualidade de vida no dia a dia e até no trabalho

Pilates é cuidado, é prevenção e é saúde — para todos.
Homens, se cuidem! 💙

11/11/2025

🌿 Pilates é mais do que exercício — é equilíbrio entre corpo e mente.
Com movimentos controlados e respiração consciente, o Pilates ajuda a melhorar a postura, fortalecer os músculos e aliviar o estresse do dia a dia. 💪🧘‍♀️

Cuide de você com leveza e disciplina. Seu corpo agradece! 💚

💙 Novembro azul chegou 💙 Com ele chegou à conscientização do alto cuidado. Ainda a grande maioria dos homens só vão ao m...
07/11/2025

💙 Novembro azul chegou 💙
Com ele chegou à conscientização do alto cuidado.

Ainda a grande maioria dos homens só vão ao médico por incentivo de suas mulheres.
Temos que incentivar o alto cuidado para que isso não ocorra somente na necessidade e sim na prevenção.

🩷 Durante todo o mês de outubro falamos sobre o alto exame que ele pode auxiliar no diagnóstico precoce. E salvar vidas de inúmeras mulheres contra o câncer de mama.
🩵 Agora é a vez dos homens!!! Sabemos que o exame de toque ainda não é tão aceito aos homens, mas com apenas um exame simples de sangue pode se ter um diagnóstico de câncer de próstata.

💙Seja generoso consigo mesmo se cuide a prevenção salva vidas. Estamos juntos nessa caminhada, faça atividade física, faça pilates. Sua saúde vale muito!!! 💙

03/11/2025

Homens e pilates !!!

Pensar que o método é voltado apenas para mulheres é um dos principais mitos em torno da prática. Em primeiro lugar é bom dizer que o método Pilates foi desenvolvido por um homem, Joseph Pilates, para reabilitar soldados feridos durante a Primeira Guerra Mundial.

🌷Se em outubro paramos para lembrar da importância da conscientização das mulheres na prevenção do câncer de mama, em novembro é a vez dos homens pensarem na sua saúde. O número de homens que procura um médico para fazer uma consulta preventiva é 30% menor que o de mulheres, o que faz com que quase 60% deles já chegue até o hospital com a doença em estado avançado, segundo dados do Ministério da Saúde.

🧢 A campanha Novembro Azul acontece no mundo inteiro e visa conscientizar os homens, sobretudo em relação ao câncer de próstata, que é a segunda maior causa de morte entre os eles no Brasil.

💪🏻 Uma das formas de prevenir a doença é com o método Pilates, que reduz o risco deste tipo de câncer, causado pelo envelhecimento por conta da deterioração da musculatura de assoalho pélvico.
💙 💜

Endereço

Rua: Monteiro Lobato 1109/
Uberlândia, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

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