Espaço Cris Marques

21/05/2025

Aceitamos Gympass Silver +

02/02/2025

Doce espera da nossa Antonella. Amora não está gostando muito kkkk por enquanto. Mais qdo Antonella chegar tenho certeza q vão ser um grude. Obrigada senhor pela minha família


📸 .crisfernandes
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31/12/2024

❤️

31/12/2024

Meu corpo mudou bastante do início do ano até agora 😆
Mudanças físicas, hormonais e psicológicas, mas eu só tenho há agradecer a Deus pelo milagre que é a Antonella. Eu não podia estar mais feliz e realizada com esse presente que espero há mais de 13 anos.

No início fiquei com receio por causa da minha idade, mas está sendo uma gestação muito tranquila, atribuídos a uma boa alimentação e muito Pilates. Não senti enjoo, não tenho dores na coluna, nem câimbras, inchaço, muito pouco. Acredito q mais pelo calor de Uberlândia kkkkk

Enfim, sou muito grata por esse ano. Tudo mudou na minha vida e p melhor.

2025 tenho certeza que será ainda melhor 🙌🏻

Um feliz ano novo p todos nós! Que seja abençoado 🙏🏻

21/11/2024

Os resultados do LPF são incríveis!

A aluna já tinha um corpo lindo. Mais observem a mudança na postura e o formato do abdômen 😍

04/11/2024

O Pilates se destaca ao combinar alongamento e fortalecimento muscular simultaneamente, o que resulta na redução da tensão muscular e na melhoria da elasticidade dos músculos. Esta abordagem integrada não só aumenta a flexibilidade, mas também contribuiu significativamente para saúde muscular e articular.

💪

29/09/2024

O propósito de Deus está se cumprindo. Uma grande benção está a caminho. Nossa princesa Antonella já é muito amada

23/09/2024

06/09/2024

Ótimo final de semana 🌺

05/09/2024

LPF ( Low Pressure Fitness), melhor tratamento para diástase abdominal.

O que é Diástase Abdominal?
Separação anormal entre os músculos retos do abdômen. Esses músculos estão unidos por uma estrutura chamada linha Alba.

Essa separação pode ocorrer durante a gestação ou devido a mudanças extremas de peso, a região pode esticar e enfraquecer, causando a separação parcial ou total desses músculos.

Essa condição pode causar protuberância abdominal, além de problemas de postura e fraqueza muscular, gerando dores na lombar.

O LPF age tanto na prevenção da diástase abdominal quanto no tratamento.

Agende uma avaliação.

☎️ (34) 99681-6000