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Health Studio

Nosso estúdio tem a metodologia de Ricardo Brandólis e está capacitado para lhe entregar saúde d

08/03/2023

Mulheres merecem acima de tudo, RESPEITO!

Porque somos fortes, corajosas, podemos trazer ao mundo o que existe de mais precioso: a vida.

Nesse dia das mulheres queremos parabenizar todas as mulheres que fazem parte da família Health. 💖

Desejamos também um mundo com mais respeito e amor para todas as mulheres 💝

22/02/2023

Como está o carnaval por aí? 😂

O bloquinho da pizza, da cerveja, dos furos no treino e da falta de água vai cobrar hein hahaha!

Mas é claro que estamos aqui para te ajudar a recuperar o balde que você chutou 😂

Até amanhã! 👀

16/02/2023

Vamos mudar esse jogo?

Aqui nós montamos um treino personalizado de acordo com o tempo disponível que você tem!

Sem desculpas! Nos envie um direct e agende uma avaliação 💪

09/02/2023

Anda muito estressado? Não precisa pescar 🎣

BASTA TREINAR 💪

Vamos? Estamos te esperando, agende sua avaliação!

30/01/2023

Você sabe como diferenciar a fome física da emocional?

E como você lida com a fome emocional normalmente?

16/01/2023

Infelizmente “praticidade” não representa saúde.

A troca de pequenos hábitos diários podem mudar a sua vida, já pensou nisso?

Encaminhe esse post para um amigo que precisa ler isso.

07/01/2023

Essa é uma medicação dos “supostos” emagrecedores, onde mostra um efeito de redução de fome e aumento da saciedade.

⚠️ Mas como isso funciona a longo prazo?
Isso a longo prazo não se sustenta. Promovendo o que chamamos de efeito rebote, onde por recomendação do médico ou pelo alto custo que isso tem ao paciente ele pode interromper o tratamento.

E isso gera um descontrole nutricional muito grande.

Então se o paciente perdeu 20kg ao longo de um ano, ele pode ganhar isso de novo em pouquíssimo tempo. Pela falta de correção nutricional e de exercícios físicos.

A curto prazo parece que tem eficiência mas a longo prazo não tem. O ideal é ser feito o AJUSTE NUTRICIONAL, isso sim mudará os seus resultados. Porque é uma mudança de hábitos.

👉 Mude seus hábitos.
👉 Pense não só na parte estética mas na saúde.
👉 Faça exercício físico.
👉 Não procure atalhos.

04/01/2023

Nem o céu será o limite em 2023, estou tão ansiosa por tudo de grandioso que acontecerá esse ano!

E é claro que vou te levar comigo!

A palavra do ano para mim é: REALIZAÇÃO!

Qual é a sua?

31/12/2022

O time Health deseja a todos um ano novo de muita paz, esperança e SAÚDE!

2023 será o nosso ano! 💪

24/12/2022

Feliz Natal da família Health para a sua ♥️

Que você e sua família tenham uma noite iluminada de Natal!

12/07/2022

A pandemia não é mais desculpa para você não voltar aos treinos.

Ainda mais com toda a segurança que o a Health te proporciona.

Não deixe a sua saúde para amanhã, ela pode não esperar!

Agende uma visita no nosso direct!

02/07/2022

Nós não fazemos apenas o acompanhamento no treino.

Nós estamos sempre em busca dos resultados que você quer!

Por isso que a Health conta metrifica seus resultados te dando mais clareza e te auxiliando a atingir suas metas.

Vem pra Health 🚀

Endereço

Uberaba, MG

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