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Pedal Que Segue

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23/05/2026

4 horas de pedal por um café da manhã. Vale a pena? Absolutamente sim. 😅☕

16/05/2026

🚴‍♂️ Distância? Não sei. Média? Não me importa. Tempo? O necessário.

Vivemos numa era em que tudo precisa de ser medido, registado, comparado. O treino virou planilha, o prazer virou meta, e a bicicleta — que um dia foi liberdade — às vezes parece mais um instrumento de avaliação do que de aventura.

Mas há dias em que a melhor coisa que podes fazer é simplesmente pedalar sem perguntar quanto.
Subir porque a subida existe. Parar porque a vista merece. Sorrir porque o corpo está vivo e as pernas estão a mover-se.

Os números vão e vêm. Os recordes quebram-se e voltam a quebrar. Mas a sensação de estar no topo de uma montanha, com o vento na cara e a cidade lá em baixo — essa não aparece em nenhum relatório do Strava.

Treina. Diverte-te. Aparece.
O resto é consequência. 🧡⛰️

16/05/2026

Não espere o momento perfeito. Pegue a sua bike e crie-o.
A vida é uma só, VIVA.

14/05/2026

“Esses dias eu ouvi que a gente não pode adicionar nenhum dia na nossa vida, mas a gente pode adicionar vida aos nossos dias. E se não podemos adiar a nossa morte, por que deixamos as preocupações e opiniões adiarem a nossa vida? Que o seu ‘um dia eu vou’ vire logo um ‘eu fui’.”

09/05/2026

Simples assim 😮‍💨

21/04/2026

Apenas pare de pensar 🤔

19/04/2026

Dia de treino que era pra ser “só” 6h… mas o ritmo subiu e fechamos antes do previsto 😅🚴‍♂️

Planejamento de nutrição feito: 120g de gel por hora + bidon com maltodextrina, 20g de açúcar e 2g de sal. No fim, nem precisei usar tudo — sinal de que a estratégia (e as pernas) estavam em dia.

Obrigado pelo apoio 🤩

Destaque pra bolsa da Evoc: prática, estável no quadro e ainda com um ganho aerodinâmico que faz diferença quando o ritmo encaixa.

Equipamento testado e aprovado ✅

18/04/2026

Que fique claro. 😬🫢🔥
Venha pedalar connosco, link do grupo na Bio.

23/11/2023

Este é o projeto de um lar que acolhe crianças carentes, crianças abandonadas e crianças de famílias em situações complicadas. O Lar as acolhe e as educa em torno do esporte.Todas as crianças são incentivadas a ser ciclistas, recebem equipamento e treinamento adequado a idade delas. Elas tbm aprendem tudo sobre mecânica podendo assim fazer disto uma profissão no futuro.O presidente do Lar é o Luiz Henrique Cocuzzi. Atleta Olímpico, campeão Panamericano e multi Campeão Brasileiro de Ciclismo Mountain Bike.Ajudas através do PIX: 140.849.746-84 em nome de Lívia Dantas

08/09/2023

😍

31/01/2023

📍Santuário do Sameiro 🇵🇹

Endereço

Uberaba, MG

Telefone

34991239003

Site

facebook.com

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