Boafé Boxing Club

29/03/2021

Bom dia galera! O boafé boxe chegou na região Maranduba e Lagoinha , pra quem tiver interesse em treinar boxe e defesa pessoal entre em contato (12)98165-9333. Ou pelo mensenger .

Conheça os benéficos que aula te trás e não irá se arrepender .

Alguns dos benefícios do boxe para sua vida são:

✔Melhora da coordenação motora
✔Redução do estresse
✔Saúde cardiovascular
✔Aumento da força
✔Melhora visível da composição corporal
✔Corrige e melhora da postura

Ainda mais:
✔Aulas domiciliares
✔Higiene dos equipamentos de proteção

08/03/2020

FORMANDO O CORPO DE ATLETAS

"PROJETO SOCIAL GUERREIROS DO ESPORTE"

21/02/2020

ESCOLA DE COMBATE

21/02/2020

21/02/2020

21/02/2020

TREINO DA TARDE

18/09/2019

No boxe,há muita movimentação, o que favorece muito os músculos ,os braços e as pernas. Mas um dos pontos altos da aula são as vantagens para a região da barriga. Além de trabalhar muito o abdômen, o boxe ajuda a afinar a cintura. Essa luta faz com que a barriga fique contraída o tempo todo. Com isso, a rotação do tronco para os lados dará um ótimo resultado estético e melhorará a postura. E os benefícios não param por aí: a luta gasta aproximadamente 800 calorias por hora de treino. E não pense que a aula se resume aos socos. "O treino de preparação já trabalha muito as pernas, já que envolve saltos e cordas".

06/06/2019

4 Followers, 13 Following, 3 Posts - See Instagram photos and videos from BoaFé Boxing Club ()

02/06/2019

2016 Seminário com MATHEUS ALVES TÉCNICO DA SELEÇÃO BRASILEIRA DE BOXE

02/06/2019

"A vida é como uma luta de boxe, quando você acha que esta vencendo, de repente você leva um "knockout" dela... Mas os campeões também levam "knockouts" e deixam de ser campeões somente aquela luta, na luta você tem uma revanche, como na vida à uma segunda chance!"