Salud & Estetica DAC

Salud & Estetica DAC EXPERTOS EN CORRECCIÓN POSTURAL. CUIDADOS CORPORALES Y FACIALES. CALIDAD DE VIDA

Es el lugar donde encontraras ayuda para mejorar tu calidad de vida, integrando todos los conceptos de mejora de la postura física, mejora de la concentración mental para guiar al sistema nervioso y encontrar que puedes tener un contacto con ti mismo elevando tu energía espiritual.

24/06/2026

Usando as técnicas de Pilates, vamos melhorar nossas forças, flexibilidade, concentração, mobilidade, como também nossa consciência corporal e da respiração.
Mat Pilates Professor Dario Ubatuba SP Brasil.

12/06/2026

Uma boa respiração gera mudanças dentro do corpo, melhorando a limpeza geral das células e dos tecidos.
Mat Pilates Professor Dario Ubatuba SP Brasil.

08/06/2026

Usamos todo nosso corpo para alinhar a coluna e gerar uma flexão de cintura.
Mat Pilates Professor Dario Ubatuba SP Brasil

03/06/2026

Trabalhamos com um exercício que pode estimular diferentes aspectos de nosso corpo.
Mat Pilates Professor Dario Ubatuba SP Brasil.

01/06/2026

A cintura faz parte do Core (centro de nosso corpo). É importante ativar os músculos e cada articulação. Mat Pilates Professor Dario Ubatuba SP Brasil.

31/05/2026

Tudo começa nos pés. Cuide deles e vai melhorar a sua saúde 😁.
Mat Pilates Professor Dario Ubatuba SP Brasil

29/05/2026

Transformar a rigidez em mobilidade.
Usando a concentração e a coordenação.
Mat Pilates Professor Dario Ubatuba SP Brasil.

26/05/2026

Cada exercício permite-nos conhecer ainda mais. Pegando uma informação nova, melhora a consciência postural e da respiração.
Mat Pilates Professor Dario Ubatuba SP Brasil.

Endereço

Amazonas 744
Ubatuba, SP
11690416

Telefone

+5512996166420

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