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Ralph Spina Personal

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09/05/2026

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Pequenos nadadores, grandes evoluções e aventuras!
Hoje é melhor que ontem, amanhã melhor que hoje!
🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

20/03/2026

☆ 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️☆
O mar ensina humildade, paciência e coragem!.
Nas águas abertas você não luta contra a natureza, você aprende a nadar junto com ela.🤟🏼😉
Bóra nadar!!
Almiron Sports

12/03/2026

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☆♡ “No mar, cada braçada é uma conversa entre você e a natureza.”♡☆

06/02/2026

☆ Natação é vida! É lúdico, sobrevivência, queima energia, melhora o sono, divertido e prazeroso! Natação salvam vidas! ♡☆
Meus amigos do Peru 🇵🇪, mais um ano vieram passar suas férias no Brasil e a natação com o Prô não ficou de fora! Obrigado pelo carinho e confiança em meu trabalho! 🤎
Se cuidem e até a próxima! 😉
🇵🇪

22/12/2025

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☆ Chegamos a mais um Final de Ano! ☆
Agradeço a confiança de todos vocês! Tanto no mar como na piscina!
Desejo um ótimo Natal e um ótimo Ano Novo!
2026 com muitas braçadas e agua salgada!🤟🏼😉
Se cuidem e bebam agua!!
Até o ano que vem! A partir do dia 25/01.
🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️

14/12/2025

☆ 3° TRAVESSIA DE FIM DE ANO! ☆
🏊‍♂️ CAISÃO X PRAIA DO CEDRO 🏊‍♀️
🏊‍♀️ Hoje a galera mostrou que não de brincadeira, as condições climaticas teóricamente seria chuva mas aquele mar "de boas". Porém, amanheceu chovendo forte, assim que começou a nossa jornada, marolas e ventos contrario começaram aparecer... na ida foi desafiador pra galera, com cuidado, atentos e focados, mandaram super bem! 😎
😃 Chegamos na Praia do Cedro, um grupo fez os 3.5k e outros fizeram os 5k. Muitos pela primeira vez, o desafio nao era só pelo percurso, mas com certeza mais com o psicológico! Na volta, chuva, vento e marolas se aquietaram... a natureza é sensacional!
🏊‍♂️🏊‍♀️ Finalizamos mais um desafio com o coracao grato, por vocês confiarem no meu trabalho e por proporcionar esses momentos que sai da zona de conforto, ou seja, é uma superação! Todos estão de Parabens, estou orgulhoso que cada um estiveram alinhado ao propósito! Orgulho porque não é só simplesmente nadar, para mim o maior prazer é proporcionar conquistas pessoais tanto mental como físico. Olhar para uma turma/time que há cooperação, um ajudando o outro, nadando lado a lado, esperando, curtindo, cuidando, rindo e se divertindo juntos!
😎 Todos fizeram com maestria essa jornada! Com aquele sentimento de dever cumprido! Ah! O nosso cafézao é dos campeões sempre!!
🙏🏼 Obrigado pelo carinho e confiança!! 2026 teremos mais travessia!!! Aguardem!! 🤟🏼😉

31/07/2025

☆ Navegue com segurança e mantenha a segurança dos nadadores! 🤟🏼😉 ☆
⚠️ Já adquiriu a sua bóia? Te apresento a melhor bóia de aguas abertas! , eficiente e seguro! 😉
Bóra nadar!! 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️
❤️

02/06/2025

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☆ Travessia AquaMundo IlhaAnchieta ☆
🏊‍♂️ Aquela prova que você sempre sabe que vai dar bom! Curti demais todo o percurso, uma pena que nao vi nenhuma vida marinha, pelo fato da agua não estar naquela qualidade! Pela primeira vez fiz todo o trajeto sem pensar em nada, só sentir a vibe, a respiração, agua fria, enfim... foi massa!
🏊‍♂️ 6k de muita adrenalina em alguns trechos, a minha ansiedade principal era a passagem do "Boqueirão", mas quando cheguei nela, aquele "Liquidificador" que estava no momento, um pouco de paciência e força, foi massa a experiência. É claro que tive que falar com o mestre dos mares na chegada! Hahaha Valeu Fera pela prova!
🏊‍♂️ Depois que passei o tenebroso Boqueirão, aliviei as tensoes do meu corpo, relaxei, até diminui o ritmo, mas aí por um milagre das aguas, eu vejo do meu lado a , olhei as suas braçadas e o jeito de nadar, pensei: "Caraca!! É a Mônica", dei um berro "Uhuuu" e ela responde: "Bóra! Bóra!", isso tudo durante o nado, ela me deu um gás que precisava, acompanhei ela algumas metragens e ela seguiu e continuei no meu flow! Que irado!
🏊‍♂️ Enfim, esses encontros nesses eventos, para mim é mais do que nadar, é encontrar alunos, amigos do mar e novas amizades que aparecem durante o trajeto.
Que Vibe!
😉 As fotos aqui no post, representam pessoas especiais que aparecem no caminho! Não cabia mais fotos, mas só que estava lá nadando ou nao, estava torcendo, sabe o que estou falando! 🙃
🙃 Foram 500 atletas nos 6k, no geral fiquei em 132°, na categoria de 168 atletas, fiquei em 27°!! Bom demais!!
🤟🏼😉 Vocês são feras!!
Aqueles que encontrei no evento tbm!

Endereço

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