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Score

Condicionamento Físico

02/05/2024

Parabéns .souza5 pelo seu aniversário! Você traz um sorriso ao nosso rosto todos os dias com seu trabalho incansável e sua personalidade incrível. Esperamos que este ano seja repleto de momentos de alegria e realizações significativas. Tudo de melhor para você! Conte sempre conosco 🙌

19/03/2024

Parabéns .joaozinho você é sinônimo de dedicação, alegria e inspiração!!

Que hoje você celebre a maravilhosa vida que Deus lhe concedeu. Te desejamos as maiores e melhores felicitações de aniversário e que você continue a inspirar mais pessoas ao longo da sua jornada.

Muitas felicidades, hoje e sempre.

08/03/2024

Parabéns pelo dia das nossas MULHERES GUERREIRAS! 💪

Feliz dia da MULHER 🩷

29/02/2024

Se a alma saiu do corpo é porque você veio para fazer acontecer! 😂

E semana que vem tem mais, porque nada para a nossa família. 🏋🏻💙

23/02/2024

Vale a pena quando você sente a fadiga no corpo, mas persiste. A jornada não é sempre fácil, mas cada gota de suor é uma lembrança de que está fazendo algo significativo por si mesmo.

Nem todos os dias são gloriosos, mas é nos dias desafiadores que se constrói resiliência e se alcança progresso real.

Bora!! 🏋🏻🔥

19/02/2024

Vamos compartilhar ideias de receitas por aqui? Ou até mesmo, refeições rápidas que dão energia?

Conte para nos o que você come de pré treino 👇🏼

13/02/2024

Na Score, nossos treinos são conhecidos pela intensidade que impulsiona os resultados. Cada aula é projetada para desafiar seus limites, estimulando não apenas a força física, mas também a mental.

A combinação da música, treino em dupla, e desafios diários, mantêm a sua intensidade do início ao fim.

Então treino intenso aliado a um plano alimentar para o objetivo de hipertrofia, é o caminho! 🏋🏻

Junte-se a nossa família, entre no link da bio e fale com a gente para esclarecer dúvidas. 😉

09/02/2024

Quando você investe seu tempo com a gente, você molda o corpo que deseja.

Faça cada repetição contar e sinta o progresso a cada esforço. Estamos aqui para te apoiar nessa jornada de conquistas! 🔥🏋️‍♂️

05/02/2024

Como você realiza os exercícios é muito mais importante do que a carga escolhida, sabe o por que?

➡️ Prevenção de Lesões: Uma execução inadequada dos exercícios pode aumentar significativamente o risco de lesões. Focar na técnica correta ajuda a proteger as articulações, músculos e ligamentos.

➡️ Progressão Segura: Focar na execução ajuda a construir uma base sólida para a progressão. À medida que a técnica melhora, é mais seguro e viável aumentar a carga gradualmente.

➡️ Desenvolvimento Equilibrado: A técnica correta permite um desenvolvimento mais equilibrado dos grupos musculares, garantindo que todos sejam trabalhados de maneira proporcional.

Essa são somente algumas das vantagens de focar na execução do que de fato na carga! Salve para não esquecer.

25/12/2023

Nesse natal, abra seu coração para o amor, compartilhe sorrisos e crie memórias que aquecerão sua alma.

Que a magia dessa data ilumine seu caminho e inspire a generosidade em seu coração.

Feliz Natal, de toda família Score! 🎄❤️🌟

12/12/2023

Dezembro chegou, e com ele, o tão esperado MURPH! 🏋️‍♂️

Para nós, é mais do que um WOD, é uma celebração de dedicação. Encare 1,6 km de corrida, 100 pull ups, 200 push ups, 300 air squats e finalize com mais 1,6 km, tudo no menor tempo possível.

Um tributo aos Hero WODs, especialmente ao tenente Michael Murphy, que inspira cada repetição.

Na sexta feira 22/12, a superação é a meta!!! 🔥💪🏻🏃🏻‍♂️

Estamos prontos para esse momento, e você também está?

09/12/2023

Nosso MUITO OBRIGADO por esse ano maravilhoso ao lado de pessoas tão especiais.

Endereço

Rua Padre Geraldo Spettmamm, 301
Tubarão, SC
88704350

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98809-8642

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