Box Zero CT

Box Zero CT Uma nova opção em Treinamento Funcional e Musculação em Tubarão/SC Treinamento Funcional e Musculação.

28/08/2026

Qualidade premium! Conheça um pouquinho dos nossos equipamentos da unidade do bairro São João.

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19/08/2026

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Antropometria e bioimpedância nem sempre trazem o mesmo número — e isso não significa que uma das duas esteja errada.São...
14/08/2026

Antropometria e bioimpedância nem sempre trazem o mesmo número — e isso não significa que uma das duas esteja errada.

São métodos diferentes, com cálculos e pressupostos diferentes. Um mede diretamente a dobra cutânea (gordura subcutânea). O outro estima a composição corporal inteira a partir de uma corrente elétrica.

Por isso a regra é simples: compare o comparável. Fez a primeira avaliação por antropometria? Acompanhe por antropometria. Começou pela bioimpedância? Siga com bioimpedância. O que importa não é o número isolado, é a tendência da sua evolução no mesmo protocolo.

Quer entender onde você está agora? Marque sua avaliação física — chama no WhatsApp: (48) 3701-0169.

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14/08/2026

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Entrando na trend! Nos ajude, diga aí o que mais se encaixaria por aqui?😂🫣
12/08/2026

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12/08/2026

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Fibromialgia não é motivo pra parar de treinar — é motivo pra treinar diferente.Muita gente que convive com a condição a...
12/08/2026

Fibromialgia não é motivo pra parar de treinar — é motivo pra treinar diferente.

Muita gente que convive com a condição acaba evitando a academia por medo de piorar a dor. Faz sentido. Mas a verdade é que o exercício, quando bem orientado, é uma das ferramentas mais eficazes pra reduzir os sintomas no dia a dia.

O problema nunca foi treinar. É treinar do jeito errado.

Separamos no carrossel os princípios básicos pra treinar com segurança e o que evitar na prática. Passa pra ver.

Se você tem fibromialgia e quer treinar com acompanhamento de verdade, ajustado pro seu corpo e pro seu ritmo, é só chamar a gente.

Boxzero - 3 unidades pertinho de você! Bairro São João, Oficinas e Recife.

Endereço

Rua Princesa Isabel, 744 Oficinas, Tubarão/sc
Tubarão, SC
88701641

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 10:30
15:00 - 22:00
Terça-feira 06:30 - 10:30
15:00 - 22:00
Quarta-feira 06:30 - 10:30
15:00 - 22:00
Quinta-feira 06:30 - 10:30
15:00 - 22:00
Sexta-feira 06:30 - 10:30
15:00 - 22:00

Telefone

+5548998041555

Site

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