Espaço Flor de Lótus - Yoga

08/08/2026

04/08/2026

Parabéns dona Eulália e Maristela!
Ganharam as lindas cestas da loja grãos da vida! Gratidão ❤️

14/07/2026

Hoje nosso querido Espaço Flor de Lótus celebra seus 22 anos!

Agradeço à Deus, aos mestres, família, alunos, amigos e parceiros por caminharem juntos nessa linda prática chamada Yoga.

Cada um que já passou por aqui é um presente Divino!
Amo vocês.

Espaço Flor de Lótus Feliz aniversário, te amo, te Agradeço e te honro a cada dia.

Parabéns à todos nós!

Gratidão Gratidão Gratidão.

Namastê
Pro Silvana 🪷🎂

07/07/2026

Dia 14/07 nosso querido Espaço Flor de Lótus comemora seus 22 anos!
E quem ganha o presente é você!!!
A loja de produtos naturais Grãos da vida nos presenteou com duas cestas lindíssimas.
Para participar do sorteio basta estar matriculado nas aulas de yoga.
Sorteio 31/07.

Link na bio!
Silvana Da Silva de Souza

Gratidão

Namastê 😘

21/06/2026

Texto de Milly Lacombe.

21/06/2026

"A energia nunca morre. Ela apenas muda de forma.

No yoga aprendemos isso de maneira simples e profunda: tudo está em movimento. A respiração entra e sai. O corpo se contrai e depois relaxa. A mente se agita, mas também encontra silêncio novamente. Nada permanece exatamente igual para sempre, nem mesmo aquilo que hoje parece impossível de suportar.

Essa dor que pesa no seu peito pode se transformar em sabedoria. Essa tristeza que você ainda não entende pode se transformar em compaixão. Esse cansaço talvez seja apenas um chamado para você se ouvir com mais honestidade. Até aquilo que parecia destruir você pode acabar revelando uma força que ainda não conhecia em si mesmo.

Yoga nunca foi apenas sobre posturas bonitas. É sobre perceber a energia que vive dentro de você.

Há dias em que você chega ao tapete carregando ansiedade, medo, frustração ou excesso de pensamentos. Mas então você respira. Se movimenta. Solta um pouco. E sem perceber, algo dentro de você também começa a mudar.

Isso também é cura.

Por isso, quando um ciclo terminar, não enxergue isso apenas como perda. Talvez a vida esteja reorganizando suas energias. Talvez aquilo que foi embora tenha aberto espaço para algo mais verdadeiro. Talvez a versão sua que ficou para trás não tenha desaparecido. Talvez ela apenas tenha se transformado em alguém mais consciente, mais forte e mais presente.

Respire fundo.

Porque você também é energia.

E toda vez que você escolhe continuar, respirar, se curar e seguir em frente, está lembrando ao universo que a vida não termina nas mudanças.

A vida se transforma junto com você." (D.A).

22 anos aprendendo, vivendo e ensinando yoga, Gratidão!
Silvana Da Silva de Souza
Namastê.
silvanasilvasouza