Império Fitness Academia

13/06/2023

29/08/2022

31/08/2022(Quarta-feira)Estaremos Fechado...
Voltando nossas atividades na quinta-feira.

25/06/2020

A musculação ainda é muito associada à estética, mas os benefícios da prática vão além de deixar o corpo mais definido. Incluir a academia na rotina promoverá diferentes efeitos positivos na saúde: previne doenças, deixa o coração mais forte, protege ossos e articulações e regula o metabolismo. Além desses benefícios, a prática é acessível e se caracteriza pela evolução gradual - ou seja, tem poucas restrições e é indicada para pessoas de todas as idades, incluindo aquelas com pouca resistência física.

Na musculação, a carga de peso trabalha em conjunto com a repetição de séries, intervalos e velocidade dos movimentos. Essas variáveis compõem o exercício ideal para manutenção da saúde e até aperfeiçoamento de atividades como corrida e natação.

Saúde em primeiro lugar!

09/06/2020

10/05/2020

Feliz dia das mães!

07/05/2020

62 98606-6406

23/04/2020

Links para marca seu horário.

Período matutino

https://wa.me/5562991828934

Período noturno

https://wa.me/5562981255046

13/03/2020

Em breve com vagas limitadas !