Power Fitness

30/07/2026

SEU TREINO AGORA ENTRA NA ROTINA COM WELLHUB ! 💪🏻🏋🏻

A Power Fitness agora é parceira oficial do Wellhub (o antigo Gympass)! Se você tem esse benefício corporativo na sua empresa, já pode treinar com a gente e aproveitar toda a nossa estrutura de musculação e condicionamento.
Chega de desculpas para adiar as suas metas, cuidar da saúde e manter a consistência nos treinos ficou muito mais simples !
Bora começar hoje mesmo? 💪🏻
Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp:
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📍Venha agora, estamos te esperando !

24/07/2026

📊 Descubra seu verdadeiro corpo com a Bioimpedância na Power Fitness !

Quer treinar de forma inteligente e ver resultados de verdade? O primeiro passo é saber exatamente do que o seu corpo é feito.

Com a nossa Avaliação de Bioimpedância, você consegue descobrir :
🔹 Seu percentual exato de gordura.
🔹 Quanta massa muscular você tem.
🔹 Seu nível de hidratação corporal.
🔹 Sua taxa metabólica basal.

Agende já a sua avaliação e monte o treino perfeito para os seus objetivos. 💪🏻📱
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12/01/2026

30/10/2025

Nossa Atleta Fabiana Cristine, uma pequena demonstração da sua rotina puxada de treinos constantes para manter a sua boa forma e resistência para enfrentar quilômetros de distâncias percorridas ao longo de todos os seus anos como corredora profissional. Rumo ao topo sempre, e que venham sempre muitas metas alcançadas, vitórias e conquistas ! 👏🏻👏🏻

30/10/2025

A panturrilha é frequentemente chamada de ‘segundo coração’ do corpo devido ao seu papel crucial na circulação sanguínea. Os músculos da panturrilha ajudam a bombear o sangue de volta ao coração, especialmente quando estamos em pé ou nos movendo. Essa função é essencial para manter a pressão arterial adequada e garantir que o sangue flua corretamente pelas veias, aliviando a carga sobre o coração. Portanto, cuidar das panturrilhas é importante para a saúde cardiovascular geral !

Treinar a panturrilha é importante para:

- Equilíbrio e estabilidade
- Força e potência
- Prevenir lesões
- Melhorar a performance
- Desenvolvimento muscular.

21/10/2025

Nossa aluna Jozy Ortiz após perder peso com muito foco nos treinos e dedicação. Vemos um resultado considerável, uma mudança visível em seu corpo com apenas pouco tempo de treino constante. Parabéns Jozy e continue sempre firme nos treinos, para que seus objetivos sejam alcançados e que nossa contribuição seja sempre para que você consiga se superar a cada dia e obter os seus melhores resultados. 💪🏻👏🏻

06/08/2025

Nossa Aluna Mônica, que nos procurou com o intuito de emagrecer e melhorar sua saúde e condicionamento físico. Hoje ela está com 21 Quilos a menos e em cada passo a cada dia mais, vem alcançando a sua melhor forma. Com uma alimentação saudável, dietas e muito foco e dicação nos treinos. Continue sempre assim. 👏🏻💪🏻

16/05/2025

Nosso Aluno João Vinícius em seu processo de ganho de massa muscular e hipertrofia, que já nos mostra uma grande diferença e um ótimo resultado que obteve com dedicação e foco nos treinos. Continue firme e alcance cada vez mais o seu objetivo.

06/05/2025

Nosso Aluno Pablo , temos aqui sua evolução de perca de gordura localizada, definição e ganho de massa muscular. Com muita dedicação nos treinos e bastante disciplina ele vem conquistando seu objetivo e obtendo grandes resultados cada vez mais visíveis. Parabéns continue firme nos treinos e focado na sua evolução. 💪🏻