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Academia AB Fitness

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17/11/2022

O resultado é a soma dos nossos pequenos esforços diários. E são os bons hábitos que garantem bons resultados.

Foco e persistência são a chave para o sucesso! Então venha com a gente que te auxiliamos em todo o processo! 💪🏻

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15/11/2022

Aproveitando o último post, para avisar que também temos Capoeira Infantil!

Traga seu filho para se exercitar e aprender um pouco mais a cada dia! Além de trabalhar a memória e criatividade, a capoeira infantil proporciona a diversidade cultural. E a criançada ama!

Informações e matrículas através do link na BIO. 📲

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14/11/2022

Você sabia que aqui na academia temos aula de Capoeira?

E entre os principais benefícios dessa modalidade, podemos citar: fortalece a musculatura de todo corpo, melhora a postura, ativa a circulação sanguínea corporal e cerebral, ajuda no equílibrio emocional, entre outros!

Quer saber mais? Acesse o link na BIO e entre em contato conosco através do WhatsApp! 📲

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12/11/2022

Aqui na AB Fitness, a regra é clara: a única falha aceitável é a muscular ao final do seu treino! 💪🏻

Para ter mais saúde e disposição, basta dar o primeiro passo. Basta vir para AB Fitness e fazer sua matrícula!

Conheça nossos planos e aproveite!

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11/11/2022

Evitar lesões durante a prática de atividades físicas é tão importante quanto cuidar do corpo!

Afinal, não é possível treinar com dores e com algum machucado, não é mesmo? Então arraste para o lado e confira as dicas que separamos para você evitar as lesões indesejadas.

Aproveita e manda para um amigo ficar por dentro e se cuidar! 😉

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07/11/2022

Não existe fórmula mágica ou treinos milagrosos.

Você pode não estar com o corpo que deseja ainda, mas com certeza já progrediu desde que começou! E por isso, é muito importante se manter constante!

E aqui na AB Fitness, temos instrutores qualificados para te ajudar a alcançar seu objetivo! Vamos nessa? 💪🏻

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04/11/2022

Usou, guardou! 😉

A organização harmoniza o ambiente. E além de você, mais pessoas utilizam os aparelhos da academia. Por isso, após a utilização, guarde os pesos!

Vamos deixar nossa academia sempre em ordem! 🤗

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02/11/2022

Sem desculpas! ✋

A musculação é para todas as idades! Deixe a preguiça de lado e venha ter uma vida mais saudável com a AB Fitness!

Acesse o link na BIO e conheça nossos planos! O ano já está no fim, mas você pode começar 2023 com pé direito!

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01/11/2022

A prática regular de exercícios físicos é essencial para melhorar sua saúde e a qualidade de vida.

E a ausência dessa prática impacta diretamente o nosso corpo, que pode mostrar sinais claros dessa falta, como:
✅ Cansaço excessivo;
✅ Obesidade;
✅ Insônia ou sono leve;
✅ Ansiedade;
✅ Dores pelo corpo.

Vai esperar algum desses sinais para começar a cuidar do seu corpo ou vai começar hoje aqui na AB? Acesse o link na BIO e garanta sua matrícula!

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27/10/2022

Você malha, malha, malha e não consegue emagrecer? 🤔

Não adiantar treinar certo se você chuta o balde na alimentação todos os dias!(ou em grande parte deles!) 🥗

O processo de emagrecimento requer disciplina e foco tanto nos treinos, quanto na alimentação!

E se ainda está devendo a parte de exercícios, é só vir para a AB que aqui te damos aquelaaaa ajudinha! 💪🏻

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19/10/2022

Sabia que ainda dá tempo de correr atrás do seu projeto verão? 😎☀️

E a melhor maneira, é fazendo o plano anual da AB Fitness! Não compromete seu cartão de crédito, uma vez que o débito é recorrente e é uma motivação a mais para não parar no meio do caminho!

E aí, bora? Esperamos você para mudar de vida com a gente e terminar o ano com pé direito! 😉

Mais informações, através do link na BIO! 📲

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12/10/2022

E para você que nunca esqueceu como é ver o lado doce da vida… Feliz Dia das Crianças! 👦🏻👧🏽

Você precisa, na PIGO tem! 🧡

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Avenida Itabela, 70B , Centro
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45818-000

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