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Aline Konrath Personal Trainer

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Brasil
Tramandahy, RS
Aline Konrath Personal Trainer

🏋🏼‍♀️ Personal Trainer
🍏 Graduanda em Nutrição
• CEO

12/06/2026

Pode ser clichê, mesmo sendo nosso sétimo dia dos namorados… porem passando aqui pra te dizer que eu te escolho TODOS OS DIAS, e TODOS OS DIAS eu te digo que te amo, o quanto te amo, e o quanto quero passar TODOS os meus dias ao teu lado!
Tu é o meu amor, meu parceiro, meu melhor amigo… aquele companheiro que mesmo preferindo “não passar muito trabalho” (como acampar 🤪🤣🤣), t**a todas as “indiadas” que proponho em uma viagem, mesmo sem saber se vai dar certo!! 🫣🤭😂😂

FELIZ DIA DOS NAMORADOS MEU AMOR! TE AMO, cada vez mais e mais… ❤️

🎵Mesmo que você não esteja aqui
O amor está aqui agora
Mesmo que você tenha que partir
O amor não há de ir embora

Eu sei que é pra sempre
Enquanto durar
Eu peço somente
O que eu puder dar 🎶

26/05/2026

Com muito carinho, amor e respeito pela minha história…
hoje compartilho com vocês os próximos capítulos da minha jornada! ✨

Foram muitos anos vivendo o movimento, o cuidado, a saúde e a transformação de pessoas através do treino.
E, no meio desse caminho, nasceu também uma nova paixão: compreender o corpo de forma mais profunda, integrativa e individual.

A nutrição entrou na minha vida para somar.
Para ampliar o olhar.
Para unir ciência, estilo de vida, genética, epigenética, saúde e performance de uma forma mais completa e verdadeira.

Essa nova identidade carrega exatamente isso:
quem eu fui, quem eu sou e tudo aquilo que estou construindo daqui pra frente.

Em junho, inicio oficialmente essa nova fase nos atendimentos. 🤎

Que ela seja leve, verdadeira e cheia de propósito.

Sejam bem-vindos aos próximos capítulos!! 🙏🏻

22/04/2026

O aniversário é teu, mas sou eu que ganho o presente: ser tua mãe! 🥳

11 anos…
11 anos de aprendizado, de um amor que não se explica, só se sente.
11 anos em que eu cresci junto contigo: como mulher, como mãe e como ser humano.

Tu me desafia, me transforma e me ensina todos os dias.
Me ensina sobre paciência, sobre amor de verdade, sobre o que realmente importa.

Ser tua mãe não é só um papel…
é um privilégio.
É uma missão que me faz querer ser melhor, todos os dias. 🙏🏻

E eu escolho, todos os dias, estar presente, cuidar, orientar e amar.
Mas, no fundo… eu sinto que foi tu quem me escolheu.

E eu não poderia ter sido escolhida por alguém mais especial. 🥰

Feliz 11 anos, minha filha 🤎
Tu é uma das maiores razões da minha vida fazer sentido.

Te amo mais do que qualquer palavra poderia explicar! 🫰🏻

✨ Que a vida te abrace sempre do jeito lindo que tu merece!!!!

19/04/2026

Entre movimento, praia e família 🤎

Fim de semana bem vivido!!🫰🏻

06/04/2026

A Páscoa vai muito além das tradições. É um convite pra silenciar o mundo lá fora e ouvir o que pulsa aqui dentro. E foi exatamente isso que fiz nesses dias, longe das telas e de tudo que às vezes me afasta um pouco do que realmente importa. 🙏🏻

Com o coração cheio de gratidão, encerro esse feriadão feliz por ter estado ao lado de quem eu mais amo. Família é onde a renovação acontece todos os dias, com resiliência e muito amor.🤍

Que a nossa Páscoa seja regada a paz, união e aquela esperança bonita que nasce da fé. 🌿

Feliz renascimento para todos nós! ✨

“As coisas antigas já passaram; eis que surgiram coisas novas.”
2 Coríntios 5:17

30/03/2026

Muita gente me pergunta: Aline, o que é inegociável para se ter um estilo de vida saudável?

👉🏻 Sem dúvida alguma: reservar de 30 a 60 min por dia para o seu AUTOCUIDADO!

Não existe sucesso real, seja profissional ou pessoal, sem saúde física, espiritual e emocional.

Pense nisso e lembre-se: esse é um compromisso SEU diário para o resto da sua vida! 😉💚

E para você, o que é hoje algo inegociável na sua rotina? Me conta aqui embaixo! 👇🏻

29/03/2026

✨ My lifestyle 💚

27/03/2026

Tem lugares que ficam na memória… e outros que ficam no coração. E esse foi um deles (conselho da minha maravilhosa cunhada). 🫶🏻

Hoje o TBT é do Lago di Garda, na Itália. Um dos lugares mais lindos que já tivemos o privilégio de conhecer. Cada vilarejo ao redor tem seu charme, sua energia, sua história… e tudo parece cenário de filme.

Entre paisagens que acalmam, ruas cheias de vida e momentos que fizeram a gente desacelerar e simplesmente sentir, esse lugar deixou marcas que vão muito além das fotos e vídeos. Como disse a minha filha Marinna: Eu falei desde antes de conhecer que esse seria o lugar mais lindo de todos mãe! 😍

Viajar é isso… colecionar memórias que a gente leva pra sempre. ✨
E quem ainda tiver dúvidas sobre conhecer esse lugar, só digo uma coisa: O problema é voltar 🤪🫣😂😂.

📷

23/03/2026

💚 Weekend recap 🌊☀️

Endereço

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