Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 10:00

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You Fit

Academia destinada à treinos dinâmicos, efetivos, com ambiente super agradável e acolhedor. Planos a partir de R$60,00

23/11/2020

O corpo alcança o que a mente acredita 🎯🧠

21/11/2020

Veja como o Luis Flavio Bitencourt eliminou 4kg em 25 dias.

10/11/2020

Se VOCÊ quer ELIMINAR de 2kg a 5kg antes do fim do ano esta é a sua OPORTUNIDADE ✅
Mas só venha se VOCÊ realmente estiver disposto(a) !

Vagas Limitadas 📝

💥Início dia 17/11 📅

10/11/2020

Estes são os nossos horários⏰
Dentre esses 46 VOCÊ pode escolher quais se encaixam no seu dia a dia😉
Caso você consiga treinar apenas em outro horário envie nos uma mensagem 📲

09/11/2020

Muitas vezes a gente reclama sobre tanta coisa ... “ah amanhã é segunda-feira, hoje não acordei disposto(a), amanhã faço, amanhã começo, isso não dá certo pra mim, ah mas fulano consegue porque... etc.
Não faltam reclamações e desculpas que damos pra nós mesmos.
E se a gente começássemos diferentes? Aêê mais uma segunda-feira, não estou disposto(a) mas vou fazer assim mesmo, hoje eu começo com força total, isso vai da certo pra mim também, fulano consegue e eu também consigo.
Seja condutor das suas escolhas, mude seus hábitos, reaja!
Nunca se compare com ninguém, seja a sua melhor versão!
Cada um evolui no seu tempo, no seu ritmo, tudo gira em torno do querer e do fazer acontecer!
E aí? Qual é mesmo o tamanho da sua vontade?

08/11/2020

Fim de semana🤩 2 dias para relaxar, curtir um filminho...
Aí vão algumas sugestões de filmes para vocês assistirem 😉

07/11/2020

Sábado também é dia de treino 💪
Aqui na .tp no sábado o treino é mais descontraído, para aliviarmos a tensão e o stress de acumulado durante a semana 😉
Se você é daqueles ou daquelas que acham que é só de segunda a sexta te convido para vir treinar conosco aos sábados. Tenho certeza que você irá gostar 🤗
Agora quem gosta de treinar aos sábados dá um toque 👊 aí nos comentários 👊

06/11/2020

Sobre o treino de hoje
SEXTOU com S de Só por Deus🙏

04/11/2020

EXERCÍCIO PODEROSO 🔛
Pode parecer inofensivo quando se olha, mas estimula tanto o sistema cardiorrespiratório quanto as musculaturas envolvidas em sua execução.
▶️Benefícios:
📈Melhora o condicionamento físico
💪Tonifica musculatura dos glúteos , panturrilhas e coxas
🔥 Queima bastante calorias, auxiliando no emagrecimento
🕺Desenvolve coordenação motora, equilíbrio e agilidade.
Aqui na .tp nós sempre estamos utilizando este e outros exercícios poderosos e fáceis de executar.
Venha fazer um treino conosco e descubra quais são 😉
Para mais informações chame direct ao clique no link da bio 😉

02/11/2020

Cross Training é a combinação de duas ou mais modalidades de treino, com o objetivo de melhorar o corpo inteiro. Diminuir o % de gordura, aumentar massa muscular, melhorar o condicionamento cardiovascular e cardiorrespiratório.

Crossfit é uma marca registrada onde os boxes também utilizam diversas modalidades de treinamento, dentre elas: Levantamento de peso olímpico e Ginástica olímpica, que não usadas no Cross Training.

Ambos os treinos são divididos em 3 partes:

Warm Up
Skill
Wod

Quer conhecer na prática? ☺️ Marque seu treino experimental 👊😉

02/11/2020

Nós vamos te guiar a conquista do resultado que sempre quis🤗
Treino dinâmico e eficiente 🏋️
Número de pessoas limitado por horário ✅
Profissionais capacitados, ambiente e pessoas agradáveis prontas para te acolher🤗

Agende seu treino experimental 📲 via direct ou clique no link da bio

Endereço

Avenida Oswaldo Cruz, 1302, Três Pontas/
Três Pontas, MG
37190-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
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Sexta-feira	06:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 10:00

Telefone

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Site

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