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Biocorpo

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31/08/2021

31 de Agosto - Dia do Nutricionista 🍎🩺
Parabéns aos nutricionistas apaixonados pela saúde!

30/08/2021

Team passando na sua timeline te chamando pra vir treinar!! 💪🏼💪🏼 bora!

23/08/2021

Ao praticar o exercício cardiovascular, seu corpo receberá inúmeros benefícios!
O músculo cardíaco será fortalecido, fazendo com que seu coração bombeie mais sangue a cada batimento.
Além disso, o treino cardio:
🔸Fortalece o sistema cardiorrespiratório;
🔸Aumenta a quantidade de hemoglobina no sangue, o que permite levar mais oxigênio para o corpo todo;
🔸Aumenta a quantidade de mitocôndrias dentro das células, o que melhora a absorção do oxigênio;
🔸Aumenta a resistência física;
Ajuda a manter a forma e perder peso;
🔸Previne doenças no coração e no sistema respiratório.
Cardio é vida! Pratique exercícios e cuide de sua saúde. ✔️💪

20/08/2021

“Seus resultados são do tamanho dos seus esforços.” 👊🏼💪🏼

16/08/2021

Exercício físico é fundamental para uma vida melhor e mais saudável. 🏋🏿‍♀️
🔸Saiba os principais benefícios:
▪️Queima de calorias e perda de peso;
▪️ Manutenção da tonificação de músculos;
▪️ Melhoria da circulação sanguínea;
▪️ Melhoria nas funções cardíacas e pulmonares;
▪️Redução do estresse;
▪️Melhoria da qualidade de sono;
E muito mais!
Faltaria espaço pra descrevermos o quanto a atividade física soma e é importante em nossas vidas.
Cuide da sua saúde, vem treinar na ! 💪🏼👊🏼

09/08/2021

Todo dia é um bom dia para começar a mudar sua vida! 💪

02/08/2021

Bora espantar a friaca do corpo? 👉🏽
Uma boa forma de mandar o frio embora é malhando. O cobertor e o sofá de casa estão ótimos, mas criar coragem e malhar faz com que seu corpo se movimente e o frio vá embora! Deixe a preguiça de lado e vem pra ! Proponha desafios a si mesmo 💪💪

26/07/2021

Todo esforço vale a pena 💪

Todo esforço é válido, não importa o caminho que temos que percorrer. A recompensa tarda mas não falha! Todo esforço é digno de recompensas. Todo esforço é recompensado, não desistir e ter paciência é parte do processo.

20/07/2021

Work in progress…
… porque a confiança e preferência dos nossos alunos nos incentiva a buscar o melhor! 💪

19/07/2021

Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o mais importante é nunca desistir.
Então, já começou a semana do melhor jeito? Bora! 💪💪

12/07/2021

Motivação faz você começar, hábito faz você continuar. 💪

09/07/2021

O alongamento é importante! 🤸🏽‍♂️

O exercício alivia as tensões e prepara seus músculos para o treino. Os alongamentos são essenciais na rotina de quem faz atividades físicas porque evitam lesões, distensões e inflamações.

Endereço

Três Coroas, RS

Site

facebook.com

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