Academia Corpus

21/05/2026

💧 No frio também é preciso se hidratar! ❄️

Quando as temperaturas caem, é comum sentirmos menos sede… mas isso não significa que o corpo precisa de menos água! 🚰
A hidratação continua sendo essencial para manter o bom funcionamento do organismo, melhorar o rendimento nos treinos e evitar sintomas como cansaço, dores de cabeça e falta de energia.

Beber água ajuda a:
✔️ Regular a temperatura do corpo
✔️ Melhorar a disposição
✔️ Manter a pele saudável
✔️ Auxiliar os rins e a circulação
✔️ Melhorar o desempenho físico

👉 Dica: deixe sua garrafinha sempre por perto e crie o hábito de beber água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede!

Seu corpo sente a diferença 💪

📍 Academia Corpus – Torrinha/SP
📲 (14) 99660-8200

15/05/2026

O frio chegou… e junto vem aquela vontade de ficar embaixo das cobertas 😅❄️

Mas é justamente nos dias mais difíceis que os resultados começam a aparecer.

Não espere motivação.
Venha mesmo sem vontade.
Depois do treino, você nunca se arrepende 💛

📍 Treine na Corpus
📲 (14) 99660-8200

10/05/2026

Ser mãe é ser força todos os dias. 💛
Entre um cuidado e outro, ela ainda encontra tempo pra se superar, se cuidar e seguir firme.

Neste Dia das Mães, a Academia Corpus homenageia todas as mulheres que são sinônimo de amor, dedicação e superação. 💪✨

🌷 Feliz Dia das Mães!

📲 Fale com a gente:
(14) 99660-8200

📍 Rua Célio Della Coletta, 354 – Torrinha/SP

🎯 Aula experimental disponível!

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05/05/2026

Treino bom é treino completo 💪
E isso inclui cuidar do espaço que todo mundo usa!

Aqui na Corpus, a gente acredita que respeito também faz parte da rotina:
👉 Usou? Higienize o aparelho após o uso.

É rápido, simples e faz toda a diferença! ✨

Contamos com você para manter nosso ambiente sempre limpo e agradável 🤝

01/05/2026

Hoje celebramos todos aqueles que acordam cedo, enfrentam desafios e dão o seu melhor todos os dias. 💪

O trabalho dignifica, transforma e também merece equilíbrio, saúde e qualidade de vida. Por isso, nunca deixe de cuidar de você!

Feliz Dia do Trabalhador! ❤️
Equipe Academia Corpus

24/04/2026

Cuidar do corpo é cuidar da sua saúde 💛
E o melhor momento pra começar é agora!

Na Academia Corpus, você encontra um ambiente acolhedor, equipamentos de qualidade e todo o suporte que precisa pra evoluir no seu ritmo.

👉 Venha conhecer a academia e faça uma aula experimental GRATUITA!

📍 Endereço: Rua Célio Della Coletta, 354 – Torrinha
📞 Telefone: (14) 99660-8200

🕒 Horários de funcionamento:
Segunda a sexta: 6h às 11h | 13h às 21h
Sábado: 8h às 12h (livre para alunos)

Esperamos você! 💪✨

17/04/2026

🚨 Aviso importante!

Na terça-feira (21/04), não teremos atendimento devido ao feriado.
Na segunda (20/04), funcionamento normal!

Aproveite o feriado para descansar, recarregar as energias e voltar com tudo aos treinos 💪💛

Contamos com a sua compreensão!

15/04/2026

14/04/2026

Na academia, cada minuto faz diferença — pra você e pra quem está esperando 💪

Sabemos que o treino é importante, mas usar o celular nos aparelhos ou prolongar demais o tempo pode acabar atrapalhando o fluxo da galera.

✨ Vamos combinar:
✔️ Terminou a série? Libere o aparelho
✔️ Evite distrações no celular
✔️ Respeite o tempo de todos

Aqui na Corpus, o treino é coletivo — e o respeito também 😉

Contamos com você para manter um ambiente organizado, leve e produtivo! 💛

09/04/2026

Treinar usando Mounjaro exige alguns cuidados importantes.
Com a estratégia certa, é possível emagrecer preservando massa muscular e mantendo a saúde. 💪

Salve este post para não esquecer! 📌

07/04/2026

Torrinha, 103 anos! 🎂 Parabéns 💪👊