Espaço Dança do Ventre Cris Ayla

08/10/2020

Atividade física sempre ,procure o que ti agrada ou o que vc tem como fazer.

Dr, o que eu faço para emagrecer? Jejum intermitente É uma pergunta muito frequente de quem vem no consultório, né? Porque a gente sabe, a obesidade, o sobre...

06/10/2020

01/10/2020

🦋🦋🦋🦋

30/09/2020

Como ter a propriocepção de volta para a sua vida? Descubra neste vídeo que é possível sim. http://www.colunaativa.com.br Próprio: Eu mesmo Cepção: Consciênc...

26/09/2020

Kkkkkkk

23/09/2020

Oito frente na dança do ventre:
Imagine o oito do infinito desenhado no chão e vc está bem no meio do oito. Agora desliza o quadril para a lateral___ depois torce o quadril para frente ,volta ao meio e faz a mesma coisa para o outro lá e assim sucessivamente acompanhando o desenho do oito do infinito fazendo a bolinha da lateral para frente .Coloca uma música e bora treinar e ser feliz 💃🦋🎶♥️

22/09/2020

Vem fazer aula de dança do ventre no nosso grupo grátis as 19:00 horas live ao vivo.

19/09/2020

Um bom dia de semana.