Academia Nova Era - Tinguá

Academia Nova Era - Tinguá Academia Nova Era - Tinguá Experiencia Profissional
• Esportes de auto-rendimento (futsal, atletismo, futebol e basquete) - Vila Olímpica de N.I.

A empresa de condicionamento físico, Academia Nova Era - Tinguá (legalmente legalizada com CNPJ e alvará de funcionamento), oferece uma variedade de modalidades de ginastica, musculação e trabalho de força direcionado exclusivamente ao publico feminino local, abrindo exceções para o gênero músculo apenas para o trabalho de Personal Trainer (treinamento personalizado). O objetivo da academia é proporcionar saúde e qualidade de vida para todas as mulheres de todas as idades, promovendo assim, resultados eficientes de acordo com a individualidade biológica de cada cliente. Minha apresentação acadêmica curricular:
> Professora Bianca Lima profissional formada no curso de Educação Física com títulos de (licenciatura e Bacharelado), proprietária, coordenadora e professora da academia registrada devidamente no Conselho Regional de Educação Física CREF / CONFEF - RJ. Capacitação Profissional
• Curso de Informática Office e Internet
• Curso Básico de Musculação – Academia Evolution
• Formação de Oficineiros/as de Esporte e Lazer
• Formação de Coordenadores Escolares e Professores Comunitários
• Capacitação de Professores de Tênis de Mesa para Escolas
• Curso de Bases Metodológicas do Treinamento de Força realizado no CEFAN – Centro de Educação Física Almirante Adalberto Nunes (realização APEF-RIO)
• Curso de Ginástica Total realizado no CEFAN - Centro de Educação Física Almirante Adalberto Nunes (realização APEF-RIO).
• Curso de Preparação Física no Futebol realizado no CEFAN - Centro de Educação Física Almirante Adalberto Nunes (realização APEF-RIO).
• Curso de Nutrição no Esporte e na Atividade Física realizado no CEFAN - Centro de Educação Física Almirante Adalberto Nunes (realização APEF-RIO).
• Ginástica Localizada: Como planejar sua aula realizado no CREF1.
• 13° Congresso Internacional de Fitness e Welness 2011. Curso de Cycling indoor básico e Workout Fitness show (Step – Aero Jump – Jump Line – Jump Combat – Ginástica Localizada – Treinamento Funcional – Pilates).
• 14° Congresso Internacional de Fitness e Welness 2012. Curso de Hipertrofia Muscular, Workout cm a equipe Body Sistems.
• 16° Congresso Internacional de Fitness e Welness 2014
• Cursos de Personal Trainer - Expert
Os 4 pilares da gestão de carreira do Personal Trainer. de 2008-1 à 2010-1
• Oficineira de Capoeira no Projeto Mais Educação na Escola Municipal Tenente Mozart – Belford Roxo, em 2009
• Atuação no estágio de musculação da Academia Espaço Fitness em Tinguá, Nova Iguaçu, em 2010.
• Estágio no Bayer Esporte Clube (BEC), Futebol Feminino em Belford Roxo, 2010.
• Atuação como professora de musculação, ginástica localizada, step e jump para iniciantes na academia São Victor em Campo Grande – Zona Oeste – em 2011/1
• Atuação como professora de jump, ginástica localizada e GAP na academia Zeus Gym em Cascadura em 2011/1.
• Atuação como professora de musculação, ginástica localizada, GAP e Spinning na academia Vital Fit em Heliópolis - Belford Roxo – desde 2011/2.
• Experiência com atividades de Personal Trainer.
• Proprietária e Gerenciamento da Academia Feminina Nova Era desde de 2009 até os dias atuais.

💪✨Dia do Profissional de Educação Física! ✨💪1º de setembro, celebramos o Dia do Profissional de Educação Física. Uma dat...
01/09/2026

💪✨Dia do Profissional de Educação Física! ✨💪
1º de setembro, celebramos o Dia do Profissional de Educação Física. Uma data para reconhecer a importância da nossa área na promoção da saúde, na prevenção de doenças e na melhoria da qualidade de vida da população.
Com mais de 15 anos de experiência, minha trajetória tem sido guiada pela paixão por ensinar, pela ciência do movimento e pelo compromisso com os resultados dos meus alunos. Acredito no poder transformador da atividade física e trabalho incansavelmente para ajudar cada um a atingir seus objetivos de forma eficiente e segura.
Que continuemos a inspirar e guiar as pessoas rumo a uma vida mais ativa e saudável.




28/08/2026

💥 MUSCULAÇÃO 💥
Com o tempo você entende que treino não é apenas sobre aparecer bem na foto ou no espelho.
É sobre aparecer bem no hemograma, na ultrassonografia e no check-up anual.
Academia Nova Era - aqui o nosso objetivo é o seu resultado!


26/08/2026

🛑 VAGAS ESGOTADAS 🛑
A energia na Academia Nova Era está surreal e a procura pelas nossas modalidades superou todas as expectativas! 🚀
Queremos agradecer a cada aluno e aluna pela confiança diária no nosso trabalho. Devido à alta demanda, as vagas para Circuito Funcional, Personal Trainer, Jump Mix e Futsal estão oficialmente esgotadas.
Mas não fique de fora da próxima turma! Abrimos uma Lista de Espera Premium para quem deseja garantir lugar assim que novas vagas forem liberadas.
📲 Mande uma mensagem no direct EU QUERO 🙋🏼‍♀️e garanta o seu lugar na fila de espera!



13/08/2026

Muita habilidade e bola rolando! ⚽🔥 O futsal masculino está a todo v***r na quadra da Academia Nova Era movimentando o esporte. 🥇💪



13/08/2026

💃🔥 Para quem quer emagrecer e manter as pernas e glúteos com definição. Energia pura e alto gasto calórico! A aula de Jump Mix acelera o metabolismo, fortalece pernas e abdômen, além de ser uma drenagem linfática natural, melhora o condicionamento físico e tudo isso de forma super divertida e dinâmica. 💃🔥



13/08/2026

💥Circuito funcional a todo v***r! 💥
Força, resistência e energia em cada movimento e muita superação em grupo. 🏋️‍♂️🔥


13/08/2026

⚡ MUSCULAÇÃO ⚡
Fortalecimento de pernas e glúteos! O afundo com halteres é excelente para ganhar definição, resistência e estabilidade no core e membros inferiores. 🏋️‍♀️✨


13/08/2026

MUSCULAÇÃO HIPERTROFIA 💥
A construção de um tríceps forte no pulley 🏗️💪🏻




16/07/2026

O nosso objetivo é o seu resultado 🎯
Na Academia Nova Era, você encontra a modalidade ideal para a sua rotina.

* 💪 **Musculação** (Horário livre: chegou, treinou!)
* 🏋🏻‍♀️ **Circuito Funcional**
* 🤸🏻‍♀️ **Jump Mix**
* 💃 **Dança Mix**
* ⚽ **Futsal**
* 🧑‍🏫 **Personal Trainer**

📅 Horário de Funcionamento:
Segunda a sexta-feira: das 06h às 11h e 16h às 22h
📍Localização:
* Rua Benevenuto, 310 - Tinguá (Rua asfaltada)
📲 **Matrículas e Informações:**
* Fale conosco via Direct ou WhatsApp: **(21) 98907-1598**
* *Direção: Professora Bianca Lima*

💥 EVOLUÇÃO 💥Olha só a evolução absurda da nossa aluna Flávia Ferreira! Com muita dedicação e o mix certo de modalidades ...
09/07/2026

💥 EVOLUÇÃO 💥
Olha só a evolução absurda da nossa aluna Flávia Ferreira! Com muita dedicação e o mix certo de modalidades aqui na Academia Nova Era, ela alcançou números impressionantes:

✅ -15 cm de cintura
✅ -14 cm de abdômen
✅ -11 kg eliminados

O segredo? A combinação poderosa de Jump Mix + Circuito Funcional + Musculação.
Aqui, o nosso objetivo é o SEU resultado! 🎯
Quer transformar sua vida também? Vem pra Nova Era!




Endereço

Rua Caetano De Matos
Tinguá, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00

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