Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 07:00 - 19:00 Domingo 16:00 - 19:00

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Summer GYM

A sua mais nova opção em Academia em Timon!

03/09/2026

Hoje foi dia de homenagear quem transforma movimento em saúde, cuidado e qualidade de vida. 🧡

Em nome do nosso personal Diego, celebramos todos os profissionais de Educação Física que fazem parte da história da Summer Gym.

Porque aqui, mais do que uma academia, somos uma segunda casa — uma extensão da família, construída com conexão, cuidado e pessoas. 💪✨

01/09/2026

Neste 1º de setembro, a Summer Gym parabeniza todos os Profissionais de Educação Física, em especial aqueles que fazem parte da nossa equipe e estão todos os dias construindo histórias junto com nossos alunos.

Parabéns pelo seu dia! 🧡🏋️‍♀️

27/08/2026

Tem lugares que funcionam com aparelhos, pesos e estrutura.
Mas uma academia de verdade funciona com pessoas. 🧡🏋️‍♀️✨

25/08/2026

Na academia, cada um tem o seu jeito. 😂🏋️‍♂️

Tem quem coloca o fone e esquece do mundo, quem conhece todo mundo, quem anota cada detalhe do treino, quem sofre no dia de perna, quem está começando agora e quem já faz parte da academia há anos. 🧡

No fim, não importa qual é o seu perfil: o importante é continuar se movimentando e fazer do treino parte da sua rotina.

Agora conta pra gente: qual número mais representa você? 👀
E marca aquele amigo que você reconheceu na hora! 😂👇

19/08/2026

Não precisa esperar a segunda-feira, ter horas disponíveis ou acordar todos os dias motivado. Comece com o que cabe na sua rotina, respeite seu processo e construa constância.

Pequenas escolhas, quando repetidas, podem se transformar em grandes mudanças.

Comece. Continue. Faça do treino parte da sua rotina.
Vem treinar com a gente na Summer Gym! 🧡

11/08/2026

Separe um tempo pra você. Seu corpo agradece.
O importante é começar, criar constância e cuidar de você.

Vem treinar com a gente na Summer Gym! 🏋️‍♀️

08/08/2026

🦵 Cadeira flexora: técnica primeiro, carga depois!

Esse exercício fortalece principalmente os músculos posteriores da coxa, contribuindo para a estabilidade dos joelhos e para um movimento mais seguro nas atividades do dia a dia e nos treinos.

✅ Ajuste o aparelho ao seu corpo
✅ Mantenha quadril e costas apoiados
✅ Deixe os joelhos alinhados ao eixo da máquina
✅ Faça o movimento devagar e com controle
✅ Evite levantar o quadril ou usar impulso

Use uma carga que permita manter a postura correta durante toda a execução. Em caso de dor ou dúvida, procure a orientação de um profissional de Educação Física.

ExecuçãoCorreta TreinoSeguro

04/08/2026

📌 Curiosidade: a força dos músculos das pernas está diretamente relacionada à longevidade e à independência funcional. Manter essa musculatura forte ajuda você a preservar mobilidade, equilíbrio e autonomia por muitos anos.

Treine com consciência. A técnica vem sempre antes da carga. 👊

QualidadeDeVida Longevidade TreinoSeguro Força Academia

15/07/2026

📍 Povoado Nazaré do Bruno

Hoje foi um dia de agradecer. ❤️

Em primeiro lugar, a Deus, por nos permitir viver esse momento tão especial. E também a cada aluno, amigo, patrocinador e a todas as pessoas que contribuíram, de alguma forma, para que essa ação acontecesse.

Cada alimento arrecadado representa um gesto de amor ao próximo e reforça que, quando nos unimos por um propósito maior, conseguimos levar esperança a quem mais precisa. 🙏

Nosso sincero agradecimento a todos que estenderam a mão e fizeram parte dessa corrente do bem. Que Deus abençoe grandemente a vida de cada um de vocês! 💙🤝

09/07/2026

Foi um dia para ficar na memória!
Além de toda a diversão, tivemos também a arrecadação de alimentos, mostrando que a solidariedade faz parte da nossa essência e que pequenas atitudes podem fazer uma grande diferença na vida de muitas pessoas.

A todos que participaram, competiram, torceram e contribuíram, o nosso mais sincero muito obrigado. Vocês fizeram da Gincana Summer Gym 2026 um sucesso!

E deixamos aqui um agradecimento especial aos nossos patrocinadores, que acreditaram nesse projeto e tornaram esse evento possível. 👏🧡

🤝 Agradecimento aos patrocinadores:
WORLD SUPLEMENTOS Delícias da Lay ROSA PÂMARA|CABELEIREIRA Adriana Castro BARBER C10 💈

Endereço

Rua ANTONIO RODRIGUES MACHADO 1321
Timon, MA
65636-535

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	07:00 - 19:00
Domingo	16:00 - 19:00

Telefone

+559932129666

Site

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