Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 07:00 - 12:00

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Oliver Gym

Ligar Como chegar

Em breve em Timon no bairro Formosa OLIVER GYM ACADEMIA

01/09/2022

Parabéns a todos os Profissionais de Educação Física.

29/06/2022

ARRAIÁ DE RITMOS DA OLIVER GYM!
🎵🎶

Dia 05 de Julho as 18:30h

Venha dançar com a gente.
💃💃💃🕺🏻🕺🏻

03/01/2022

Let’s go 2022. 💪💪🔥🔥🔥

17/11/2021

Voltamos a trabalhar com os planos promocionais!

Período de adesão até o dia 30 de Dezembro de 2021.

Para mais informações no direct ou pelo WhatsApp.

28/09/2021

SOBRE O NOSSO AULÃO TEMÁTICO!

🎗

23/11/2019

Parabéns aos atletas Francisco Ricardo 1' lugar no ranking na prova dos 800 m /rasos , ranqueado no 5.000 e 1.500 . Joany Thécia tri campeã maranhense , ranqueada em provas de velocidade prolongada 800, 1.500 e melhor marca pessoal no 5.000.
@ Timon, Maranhao

01/11/2019

Travessuras ou Gostosuras???

Halloween da Oliver Gym. 🎃 👻

@ Timon, Maranhao

04/10/2019

Movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama. A data é celebrada anualmente, com o objetivo de compartilhar informações sobre a doença e nós da Oliver Gym reforçamos que tanto para a prevenção quanto para o tratamento, a prática de exercício físico regular e uma alimentação saudável é de fundamental importância.

+Saúde Oliver Gym

@ Timon, Maranhao

30/09/2019

Os principais benefícios dos alongamentos para a saúde são os seguintes:

1. Melhoram a postura
Alongar o corpo regularmente reduz a tensão muscular, melhorando a postura, evitando o desconforto que poderia surgir com uma má postura.
2. Aumentam a flexibilidade
Se os músculos estiverem flexíveis, o desempenho nas atividades diárias e durante a atividade física é melhor. Além disso, os alongamentos ajudam a manter e recuperar a flexibilidade, que geralmente diminui com a idade.
3. Permitem movimentos amplos
O alongamento melhora a flexibilidade, o que vai fazer com que, durante a prática de esportes, se consigam movimentos mais amplos e melhor equilíbrio
4. Ajudam no relaxamento
O alongamento alivia a tensão muscular, muitas vezes responsável por dores nas costas, no pescoço e na cabeça. Além disso, alongar relaxa o corpo e a mente, ajudando no alívio do estresse.
5. Ativam a circulação sanguínea
Os alongamentos aumentam o fluxo sanguíneo nos músculos, que é muito importante para a recuperação após lesões musculares.

Os alongamentos também ajudam na recuperação e alívio da dor em algumas lesões e doenças como artrite, tendinite, fibromialgia ou inflamação do nervo ciático, mas é importante que sejam feitos com muito cuidado e moderação para evitar que piorem.

29/09/2019

E assim foi a nossa segunda edição +Saúde Oliver Gym!

Parabéns a todos os participantes. Que além da prática de exercício físico para a melhoria da qualidade de vida, nos apoiou na campanha de prevenção ao suicídio, além das doações de alimentos e brinquedos para famílias carentes.

@ Timon, Maranhao

Endereço

Avenida Formosa/N* 421/Bairro Formosa
Timon, MA
65634-080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	07:00 - 12:00

Telefone

+5586998034429

Site

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