Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 13:30 - 20:30 Terça-feira 13:30 - 20:30 Quarta-feira 13:30 - 20:30 Quinta-feira 13:30 - 20:30 Sexta-feira 13:30 - 19:00

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Studio de Pilates Inspire

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Brasil
Tijucas, SC
Studio de Pilates Inspire

O estúdio tem profissional formada em Ed. Física - CREF 019545. Atendemos gestantes, idosos, crianças, jovens e adultos.

São aulas com foco em em postura, fortalecimento, respiração, alongamento, pós operatório e alívio de dor.

26/12/2024

Feliz Natal 🎄

12/01/2024

Sextooou 🤩

Com muita força e disposição!

Já começou sua atividade física esse ano? 🤔 💚

Nós podemos te ajudar! Faça um 2024 novo!

31/12/2023

Obrigada 2023, gratidão Deus 🙌

Que 2024 seja cheio 💚

Inspire mais…
Fé
Amor
Saúde
Pilates
Qualidade de vida
Relacionamentos

Faça acontecer! Coloque as metas em ação! Mude os hábitos que precisam! Seja a mudança!

Deus abençoe cada um dos seus planos 🙏✨

25/12/2023

Feliz Natal do Studio Inspire para você aluno(a) e família 💚

Que a estrela ⭐️ Jesus encontre morada em cada coração ✨🙏

05/06/2023

3 ANOS 🥹

Três anos que o INSPIRE estava ganhando forma! E eu estava ganhando meu espaço 💚

Quanta evolução, estudos, acertos e erros ao longo da trajetória que se Deus quiser só está no início 🙏

Deus tem conduzido o studio de forma tão especial, aprendo com cada pessoa que passa por aqui!
Agradeço por cada aluno(a) que chega e que de alguma forma eu consiga ajudar!

Semana de comemorações por aqui 🎉 🥳
Não falte sua aula 💚 e você que quer iniciar uma vida mais SAUDÁVEL, cuidando da sua SAUDE; que tal iniciarmos HOJE? Será muito bem-vindo 🤗

21/02/2023

Uma VIDA sem DOR é possível 🙏✨

Aqui temos o conceito de dor complexo, que abrange tantas áreas em que a dor pode estar relacionada.
Mas a certeza é que sua dor é real e você infelizmente sofre com ela, mas a boa notícia é que podemos viver sem ela ou diminuir para uma qualidade de vida melhor ✨

Precisamos entender que a dor tem inúmeros fatores relacionados e principalmente precisamos treinar nosso cérebro 🧠 para melhor reagir a cada situação do nosso dia a dia que pode levar a dor.

Venha exercitar-se, conheça nosso espaço. Podemos te ajudar 💚

02/02/2023

Quem já sentiu algum tipo dessas dores? 🤔

Sabia que tem diferentes tipos de dores e elas correspondem de origens diferentes do nosso corpo?!

Vamos lá 💭

Se sua dor for do tipo pontadas ou fisgadas a origem da dor está relacionada ao músculo. Nossos músculos são “envolvidos” por fáscias. O que quer dizer que quando a dor é tipo uma queimação, seria uma dor referida pelas fáscias com origem no músculo também.

Agora quando a dor é do tipo de formigamento, dormência ou choque sua origem é em algum nervo do corpo. Isso acontece porque há uma compressão nos nervos ou no trajeto dos nervos.

A boa notícia é que com uma boa avaliação e um tratamento especializado para sua causa, podemos ajudar você a diminuir as dores e tratar de forma qualificada.

Agende uma aula experimental, tenho um tempo nesse novo ano, mês, dia, hora para CUIDAR da sua SAÚDE!! 💚

19/01/2023

Lembrete importante 🙌

01/01/2023

Feliz Ano Novo 🎆

2023 cheio de saúde, fé e esperança 💚

25/12/2022

Feliz Natal 🙏

Um novo tempo para recomeçar, compartilhar, perdoar e unir!
Inspire-se no criador 🙏

Parabéns Jesus 🎉

03/08/2022

Escoliose? 🤔
Hiperlordose? 🤔
Hipercifose? 🤔

Já ouviu 💭falar de algum desses desvios?
Sente dor por causa de algum desses desvios?
O pilates pode te ajudar ☺️
Trabalhamos para reorganizar o corpo, alinhar o que precisa ser alinhado, fortalecer os músculos que precisam 💪 e diminuir as tensões dos músculos que precisam.

Trabalhamos para melhorar a sua dor 🤕 e para deixar seu corpo com as curvaturas normais 🙌😊

Venha conhecer nosso espaço 💚

19/01/2022

Sabe qual o melhor dia para começar fazer exercícios? HOJE!!!
Sabe qual o melhor horário? AGORA!!!

Não deixe para cuidar amanhã da sua dor. Ou ainda melhor, não deixe para PREVENIR amanhã, a hora e o dia é: HOJE E AGORA 💚

Podemos ajudar você, agende uma aula experimental 🙂

(48) 996108477

#2022

Endereço

Rua Florianópolis, 222
Tijucas, SC
88200000

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