Horários e Locais de Treinamentos:
Domingo: 7:00h às 10:00h
Locais: Leblon, Lagoa, Floresta da Tijuca, Leme, Praia Vermelha ou corridas oficiais
Terças-feiras e Quintas-feiras: 19h às 21h
Local: Maracanã.( Treinamento Funcional, Treinamento de Corrida e Caminhada) ao lado do portão 10.
- Assessoria Esportiva de Corrida e Caminhada;
- Avaliação Funcional Mensal (Incluída em qualquer plano);
- Análise do seu peso corporal, % de gordura e Massa Muscular;
- Taxa de Hidratação;
- Metabolismo em Repouso;
- Índice de Massa Corporal;
- Medidas Antropométricas.
- Planilhas de Individualizada de Treinamento de Corrida ou Caminhada online ou excel:
- Diretamente pelo sistema Treinus.O atleta da Assessoria Morone receberá um login e senha e acessará a sua planilha pelo aplicativo da Assessoria Morone Saúde e Bem Estar.
- Orientação com profissionais especializados em treinamento desportivo;
- Estrutura de apoio em corrida de rua;
- Hidratação, aquecimento e alongamento diário;
- Treino técnico com educativos de corrida;