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Autoridade não se constrói no discurso. Se constrói na prática, todos os dias….🧠No último sábado, estive presente na sel...
24/03/2026

Autoridade não se constrói no discurso.
Se constrói na prática, todos os dias….🧠

No último sábado, estive presente na seletiva da cercado de grandes atletas e nomes promissores do cenário do fisiculturismo Do RN.

E o resultado veio, como consequência do que é feito diariamente:

Aprovado na etapa da manhã ✅
Aprovado na etapa da tarde ✅

Agora sigo para a fase de análise de currículo, rumo à Casa dos Campeões, um dos projetos mais seletivos do 🇧🇷

Mas existe algo maior do que qualquer aprovação:
A coerência entre o que eu ensino e o que eu vivo.

Não é sobre motivação, É sobre disciplina.
Não é sobre promessa, É sobre entrega.
Não é sobre aparência.
É sobre consistência comprovada.

Eu não sou apenas um treinador.
Eu sou o reflexo do método que aplico.

E é por isso que meus alunos não seguem tendências…
eles constroem resultados.

Assim seguimos,
Em constante evolução!.🏆

Médico: .buenonovais
Treinador:
Academia:

Que este novo ciclo venha com muita saúde, fé, disciplina e evolução diária. Que cada um viva o melhor que Deus preparou...
01/01/2026

Que este novo ciclo venha com muita saúde, fé, disciplina e evolução diária.
Que cada um viva o melhor que Deus preparou.✨🎆🎇

Encerrando o domingo com muito aprendizado ao lado de grandes profissionais. Curso clínica da musculação com o mestre .M...
03/11/2025

Encerrando o domingo com muito aprendizado ao lado de grandes profissionais.
Curso clínica da musculação com o mestre .

Muito obrigado pelo convite , conte comigo sempre para os próximos eventos.

conhecimento que eleva o nível e fortalece o propósito.

“Mulher virtuosa, quem a achará? O seu valor muito excede o de rubis.” (Provérbios 31:10)Esta passagem de Provérbios 31 ...
09/03/2025

“Mulher virtuosa, quem a achará?
O seu valor muito excede o de rubis.” (Provérbios 31:10)

Esta passagem de Provérbios 31 é um elogio à mulher sábia, forte, digna e trabalhadora.

Ela simboliza o valor incomparável da mulher de Deus,
que, com sua sabedoria, força e fé, impacta positivamente
a sociedade e principalmente sua família.

No Dia Internacional da Mulher, esta frase mim lembra a importância e o impacto profundo que você tem para minha vida 🥰
sempre com coragem, compaixão e sabedoria.

Que Deus continue nos abençoando para que continuemos compartilhando nossa vida em uma só carne.
Feliz Dia Da Mulher minha amada!.🫶😘

❤️

Aproveite O Desejo Inicial Da Motivação Da Semana, Para Construir Uma Rotina Simples Que Possa Ser Repetida Sem Ser Muit...
08/04/2024

Aproveite O Desejo Inicial Da Motivação Da Semana,
Para Construir Uma Rotina Simples Que Possa Ser Repetida Sem Ser Muito Pensada.

Você Sempre Terá A Opção De Usar Seus Problemas Como Muleta ou Como Um Trampolim,
A Escolha é Sua…🤔

Não Deixe Que Os Pensamentos Internos,
Que Os Dias Ruins Impeçam Você De Dar Continuidade…🧠

Tenham Uma Excelente Semana!.🤝😁🙏





Neste Dia Da Mulher, Comemoro A Pessoa Incrível Que Você é…💐Sua Resiliência, Graça, Amor e Companherismo São verdadeiram...
09/03/2024

Neste Dia Da Mulher,
Comemoro A Pessoa Incrível
Que Você é…💐

Sua Resiliência, Graça,
Amor e Companherismo São verdadeiramente Inpiradoras…🫶

Feliz Dia Da Mulher, Minha Musa!.
Você é Exemplo De Inspiração Na Minha Vida!. 🌹💝🌸💗🌸😘

Meu Primeiro Registro Do Campeonato Sulamericano Da  Vai Para Essa Mulher Incrível Que Sempre Está Ao Meu Lado  🫶Você É ...
13/11/2023

Meu Primeiro Registro Do Campeonato Sulamericano Da Vai Para Essa Mulher Incrível Que Sempre Está Ao Meu Lado 🫶

Você É A Mulher Que Eu Idealizei E Sempre Pedi A Deus.

Obrigado Por Tanto…🙏
Farei O Que For Necessário Para Te Ver Feliz Ao Meu Lado Sempre…❤️‍🔥🫶

Assim Como Em Todas As Outras Preparações Você Se Doou 100% Para Que Esse Resultado Viesse.

Você é o Meu Maior Troféu!.🏆

O Título Que Mais Queríamos Não Veio Amigos E Seguidores.

A Minha Obrigação Como Atleta É Apresentar A Minha Melhor Versão,
Isso Foi Feito.
Mesmo Não Obtendo Uma Boa Colocação, Por Alguns “Contratempos” Não Preciso Falar, Xingar.
Mas, O Esporte Infelizmente Tem Disso.







Chegamos A Mais Uma Meta Batida Com Algumas Semanas De  …✅Só quem é Desse Esporte Sabe O Quanto Essa Fase é Difícil…🧠Sup...
16/10/2023

Chegamos A Mais Uma Meta Batida Com Algumas Semanas De …✅

Só quem é Desse Esporte Sabe
O Quanto Essa Fase é Difícil…🧠

Suportar Alto Volumes De Treinos Com Pouca Energia, São Para Poucos…🥵

Mas é A Fase Que Muitos Consideram Bem Mais Difícil, Porém, é Nessa Fase De Maior Desconforto Que Os Campeões Se Aproximam Do Dia D….😁😉

Esse é O Meu Lifestyle…🤝😁

Seja Bem Vindo Minha Mais Nova Versão Para O Campeonato Sul Americano De Fisiculturismo.

Ainda Temos Muito A Trabalhar Nesse Físico Ainda.

Acompanhem!.

Que Possa Representar Bem Nossa Pátria 🇧🇷






  31/07/2023Final Do Meu   Sob Supervisão Do .nutricionista Chegamos a Uma Ingesta De 6.000 kcal.92.100 kg Com 11,8 % De...
06/10/2023

31/07/2023

Final Do Meu Sob Supervisão Do .nutricionista

Chegamos a Uma Ingesta De 6.000 kcal.

92.100 kg Com 11,8 % De Gordura ✅

Uma Excelente Condição Para Offseason…🎯

A Melhor Estratégia Que Um Atleta Em Off Deve Escolher Será Um

Sempre Defendi Essa Idéia.

Pois O Tu Só Vai Ganhar Muito Mais Gordura, Destruir Sua Microbiota, Ferrar Mais Rápido Sua Sensibilidade a Insulina, Afetar Sua Saúde Cardíaca.





Gratidão Por Mais Um Ano De Vida Profissional, Fazendo A Diferença Na Vida Das Pessoas.Feliz Dia Do Profissional De Educ...
01/09/2023

Gratidão Por Mais Um Ano De Vida Profissional, Fazendo A Diferença Na Vida Das Pessoas.

Feliz Dia Do Profissional De Educação Física Pra Mim e a Todos Os Irmãos De Profissão!…🤝😁




Legado Não é O Que Você Deixa Para As Pessoas, Legado é O Que Você Deixa Nas Pessoas.Gratidão a Deus Por Mais Um Ano Est...
14/08/2023

Legado Não é O Que Você Deixa Para As Pessoas,

Legado é O Que Você Deixa Nas Pessoas.

Gratidão a Deus Por Mais Um Ano Está Ao Seu Lado Meu Pai, Comemorando Meu Aniversário e Aproveitando Mais Um Dia Dos Pais.

Endereço

Tibau, RN
59678-000

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