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N1 Terra Roxa

Centro de treinamentos! 🥊
Muay Thai - Kickboxing - Zumba - Treinamento Funcional 💪🏻

11/05/2026

Tem dias que o corpo cansa.
Tem dias que a mente duvida.
Mas é no treino que a gente aprende a não desistir quando f**a difícil. 🥊🔥

O kickboxing não transforma só o físico.
Transforma postura, coragem e mentalidade.
Cada golpe carregado de esforço vira prova de que você consegue ir além do que imaginava.

Superação não acontece do dia pra noite.
Ela é construída treino após treino. 👊

Só está faltando você aqui na N1 Terra Roxa, venha fazer parte 👊🏼
📲 (44) 998076399.

06/05/2026

📅 22/05 às 19:00h — Você é nosso convidado! 🥊🔥

Está chegando o grande dia, nossa graduação de Muay Thai e Kickboxing!
Um momento especial de evolução, disciplina e superação para todos os nossos alunos 💪

Cada treino nos trouxe aqui, agora é hora de mostrar que esse esforço valeu a pena!

👉 Venha assistir e prestigiar esse momento com a gente! Sua presença vai fazer toda a diferença 👊

17/04/2026

Um pouco do nosso treino de Kickboxing Kids 🥊🥊

15/04/2026

Faixa não é só cor. É história. 🥊🔥

Cada graduação carrega suor, disciplina e dias em que desistir parecia mais fácil… mas não foi uma opção.

Nós não celebramos só a troca de faixa, celebramos quem estão se tornando dentro e fora do tatame.

Aqui na N1, a evolução é constante.
E isso é só o começo. 🚀

ArtesMarciais Evolução ForçaDeVontade

20/03/2026

A Ana contou pra gente um pouquinho de como é para ela treinar na N1 Terra Roxa e como isso tem ajudado em seu processo de emagrecimento e o seu desenvolvimento no esporte, temos orgulho da sua dedicação! 🤩🥊🥊
Faça parte do time você também! 🔥🔥🔥

18/03/2026

Ela começou por ela… ❤️
E no meio do caminho encontrou mais força, mais disposição e uma autonomia que transformou a rotina.

Para a Maria, o funcional na N1 virou muito mais que treino — virou qualidade de vida no dia a dia.

Porque se sentir forte muda tudo. ✨

E você, tem se cuidado?

17/03/2026

Confiar no processo não é fácil…
mas é isso que separa quem desiste de quem evolui. 🥊🔥

Cada treino conta. Cada gota de suor constrói resultado.
Sem atalhos, sem pressa — só disciplina.

Seu resultado é questão de tempo.

Quer viver isso na prática?
📲 Chama no direct e vem treinar kickboxing com a gente!

13/03/2025

Março, mês em que homenageamos as mulheres, sua garra e determinação,
Nesta edição vamos abordar a prática do LPF e sua importância para a saúde da mulher, ativação do assoalho pélvico de forma eficiente, além dos benefícios da respiração hipopressiva para a postura, bem estar e autoconfiança. Será uma experiência de conexão com o corpo através da expansão, ativação e relaxamento. Tudo isso sendo ministrado pela Especialista em LPF Raphaela Barros.

Após este momento de auto cuidado e relaxamento, o Professor Marcos Dutra, faixa preta de Jiu-jitsu, Kickboxing e Muay Thai nos proporcionara o Curso de Autodefesa.
Direcionado especialmente para mulheres que desejam se sentir mais seguras no dia a dia. Aprendendo técnicas práticas e eficientes para lidar com situações de risco e fortalecer sua autoconfiança!

🫵🏽 O que você vai aprender?

✅ Técnicas de defesa contra ataques comuns
✅ Como usar a postura e a voz a seu favor
✅ Estratégias para evitar situações de perigo
✅ Simulações para praticar na vida real

📍 Onde? [Local]
📅 Quando? [Data]
⚡ Vagas limitadas – Inscreva-se já!

🔗 [Insira link ou contato para inscrição]

Porque sua segurança vem em primeiro lugar! 💪

20/02/2025

Tentativa de reunir as crianças para uma foto...
Murilo com as luvas invertidas...
Sofia com um bloqueio lindo de chute médio.

02/02/2025

O Muay Thai, Kickboxing, Taekwondo, seja lá qual for a modalidade, está além dos socos, chutes e outros, é o estilo de vida, é o desafio e a superação, não contra o outro, mas contra si mesmo!
Estar treinando hoje, em um domingo de manhã, ou seja lá qual dia for, te dá o controle da sua vida e a consciência de que é você lutando diariamente por uma vida melhor, por sua saúde física e mental, tendo disciplina e perseverança! Isso é ser um Lutador.

🫵🏽 E você, o que falta para ser um lutador também?
📲 Entre em contato, nós te ajudamos a descobrir, ou, se descobrir!

25/01/2025

Novidades chegando em nossa academia, liberação miofascial, ventosaterapia e muito mais.
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Estamos trazendo várias opções de massagens para Terra Roxa, procedimentos que irão ajudar no alívio de tensões e também na melhora do seu desempenho físico.
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• Entre em contato para mais informações, através dos números:
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📲 (44) 99835-8563 Tainara Pessoa.
📲 (44) 99716-6099 N1 Terra Roxa.

Endereço

EStrada Rios N°345
Terra Roxa D'oeste, PR
85990000

Telefone

+554499166099

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