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Studio M&C Pilates

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Brasil
Teresina, PI
Studio M&C Pilates

o Pilates é um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício, visando aumentar a mobilidade, flexibilidade , força e tônus muscular.

07/04/2025

FOI AQUI QUE PEDIRAM UMA MOTIVAÇÃO E INSPIRAÇÃO PARA FAZER PILATES?
Aqui está um exemplar de boneca pilateira!!❤️
Entrando na TREND!

19/09/2024

Pilates para Gestante!!🤰🏼
Benefícios do pilates durante o terceiro trimestre (27 a 40-42semanas).
*O terceiro Trimestre: é o momento de preparação corporal ,nesse período é importante trabalhar principalmente exercícios respiratórios, concentração, equilíbrio e simetria.

08/02/2024

"Posição invertida "
O sangue corre com facilidade para cabeça, alimentando os neurônios e ativando toda as funções cerebrais:
*Raciocínio
*Memória
*Concentração e etc.

08/03/2022

8 de Março 💐
Feliz dia da Mulher Pilateira!!
"Pilateira Grávida, pilateira atlética, pilateira diva". um feliz dia para todas as mulheres que tem suas batalhas e suas conquistas ,data especial criada para mostrar a importância das mulheres em todo mundo.

01/03/2022

Boa tarde Pilateiras !!🤸🏼‍♀️
Como vocês estão aproveitando o carnaval ?? Já treinaram hoje?? Bloco: "foco no Pilates "🎊🎉
#

04/01/2022

Estar gestante é um momento único de cada mulher e estar conectada com o corpo mente e espírito proporciona o equilíbrio ideal para a chegada até às últimas semanas .o Pilates proporciona a capacidade adequada para a contrologia , respiração, concentração a chave ideal para trabalhar durante a gestação.🤰🏻

04/12/2021

EVOLUÇÃO,FORÇA E RESISTÊNCIA!!
Quem pratica Pilates com frequência percebe as melhorias no corpo: postura, mobilidade e flexibilidade uma infinidade de benefícios que, certamente, auxiliarão seu corpo e sua mente.

10/11/2021

Pilates no terceiro trimestre gestacional!!!
O Pilates pode ser indicado para todas as gestantes e tipos de parto .

05/06/2021

Treino de Braço!!💪🏻
O treino de Pilates atua diretamente nós músculos do corpo .com pouco tempo de prática o aluno já consegue perceber a diferença.Por isso ,o Pilates é excelente atividade para homens.

Endereço

Teresina, PI
64078140

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	15:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 18:00
Quarta-feira	06:00 - 18:00
Quinta-feira	06:00 - 18:00
Sexta-feira	06:00 - 18:00
Sábado	08:00 - 18:00
Domingo	08:00 - 23:00

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