CF Teresópolis

CF Teresópolis Centro Fitness Teresópolis (CFT) A CrossFit Teresópolis é a primeira Box de CrossFit em Teresópolis. Nossa equipe é composta por profissionais de diversas áreas.
(345)

(Educadores Físicos, Fisioterapeutas, Médico e Nutricionista)
Somos uma box oficial de CROSSFIT www.crossfit.com

PARA MAIS INFORMAÇÕES LIGUE 2743-8217

13/03/2026

Quer performar melhor na Gincana de Aniversário da CFT? O caminho é este:

✅ Domine a base: Exercícios acessórios constroem a estabilidade necessária.
✅ Refine a técnica: Menos esforço desperdiçado, mais repetições válidas.
✅ Foco no educativo: Ajuste o movimento antes de colocar carga.

A gincana vem aí! Prepare o corpo, a mente e o espírito de equipe. Estamos te esperando! 💪🔥

11/03/2026

Sua nova paixão tem nome e endereço: Beach Tennis no CFT! 🎾🔥

✅ Estrutura de ponta
✅ Quadras organizadas
✅ Espaço para toda a galera

Não importa se você é iniciante ou pro, nossa areia está te esperando. Chame os amigos e venha viver essa experiência!

👉 Agende sua aula experimental.

08/03/2026

No CFT, ser mulher é ter a liberdade de ser quem você quiser.

Você não precisa escolher entre força ou equilíbrio, intensidade ou calma. Aqui, você pode ser tudo isso. A mulher que você deseja se tornar em 2026 começa com a decisão e o passo que você dá hoje.

Neste Dia das Mulheres, celebramos a sua pluralidade. Seja na musculação, no Pilates, no Cross ou na dança, o seu espaço de evolução é onde você se sente integrada e potente.

Não deixe para depois a construção da sua melhor versão. O futuro é reflexo das suas escolhas agora.

Vem para o CFT e descubra que você pode ser tudo o que imaginar. 💪✨

08/03/2026

O CFT é onde o equilíbrio encontra a sua força.

Mais do que flexibilidade, o Pilates é sobre consciência. É sobre alinhar a postura, fortalecer o corpo e descobrir que cada movimento traz um novo nível de bem-estar e liberdade.

Celebramos aquelas que buscam harmonia e resistência, cuidando de cada detalhe para construir uma vida com mais saúde e menos dor.

Se você quer chegar em 2026 com postura, consciência corporal e uma evolução que vem de dentro para fora, o Pilates é o seu caminho.

Agende sua aula experimental. 🧘‍♀️✨

Preparação 11 anos da CFT🚀🚀
07/03/2026

Preparação 11 anos da CFT🚀🚀

07/03/2026

No CFT, evolução também é construção.

A musculação é sobre processo. É sobre ganhar força, ver o corpo mudar com o tempo e perceber que cada treino soma um pouco mais na sua evolução.

Nesta série especial de Dia das Mulheres, celebramos mulheres que escolheram se desafiar, cuidar de si mesmas e construir um corpo mais forte, por dentro e por fora.

Se você quer mais definição e evolução constante, a musculação pode ser o seu próximo passo.

Agende sua avaliação. 💪

06/03/2026

No CFT, movimento também é alegria.

A dança é aquele momento de soltar o corpo, esquecer a correria do dia e simplesmente se permitir curtir.

Celebramos mulheres que encontram no movimento uma forma de se expressar, se cuidar e se reconectar com quem são.

Se você quer mais leveza, alegria e autoestima na sua rotina, a dança pode ser o seu momento.

Vem dançar com a gente. 💃

05/03/2026

No CFT, a força vai muito além do físico.

Ela aparece na disciplina de vir treinar mesmo nos dias difíceis, na confiança que cresce a cada conquista e na comunidade que apoia cada passo da sua evolução.

Celebramos mulheres que escolheram se desafiar, se cuidar e descobrir uma força que muitas vezes nem sabiam que tinham.

Se em 2026 você quer ser uma mulher mais forte — física e mentalmente — o CrossFit pode ser o seu começo.

Agende sua aula experimental e venha viver isso com a gente. 🌸

04/03/2026

Mais forte?
Mais definida?
Mais leve?
Sem dor?

Aqui você não escolhe só um treino.
Você escolhe quem quer se tornar.

Essa semana vamos te mostrar tudo que a CFT pode fazer por você.

Agende sua aula experimental e comece agora!✨

03/03/2026

Tem reforço de peso chegando na areia 👀🔥

Estamos sempre buscando evoluir, melhorar a estrutura e entregar o melhor pra vocês.
E agora a equipe de beach tennis ganha mais um nome pra somar com a gente.

Bem-vindo, Lucas! 💪

Bora pra areia! 🎾

Sábado do jeito que a gente gosta!!!
28/02/2026

Sábado do jeito que a gente gosta!!!

Se ela comentar “eu vou”, você traz? 👀De 02 a 08 de março, sua amiga treina com você na CFT.Sem desculpa. Só atitude 🔥Ma...
28/02/2026

Se ela comentar “eu vou”, você traz? 👀

De 02 a 08 de março, sua amiga treina com você na CFT.
Sem desculpa. Só atitude 🔥

Marca aqui quem você vai arrastar pro treino e não esquece: você precisa agendar a visita da sua best na recepção, combinado? 💪

Endereço

Teresópolis, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 13:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando CF Teresópolis posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para CF Teresópolis:

Atalhos

Compartilhar

Categoria

Our Story

A CrossFit Teresópolis é a primeira Box de CrossFit em Teresópolis. Nossa equipe é composta por profissionais de diversas áreas. (Educadores Físicos, Fisioterapeutas, Médico e Nutricionista) Somos uma box oficial de CROSSFIT www.crossfit.com PARA MAIS INFORMAÇÕES LIGUE 2743-6139