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Estudio Corpus Pilates

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Brasil
Teresópolis, RJ
Estudio Corpus Pilates

Somos um estúdio de pesquisa e elaboração corporal. Trabalhamos com o Método Pilates, com Aero P Somos um Estúdio de pesquisa e elaboração corporal.

Desenvolvemos o Método Pilates de uma forma contemporânea e integradora. Com um trabalho personalizado indicado para todas as idaes e diferentes condições físicas.

26/06/2026

Na psicomotricidade, corpo, emoção e aprendizagem são dimensões indissociáveis do desenvolvimento humano. É por meio do movimento, do gesto, do toque e da experiência corporal que construímos percepção, presença e formas de nos relacionarmos com o mundo.
Autores como Wallon, Piaget, Ajuriaguerra, Vitor da Fonseca e Le Boulch demonstram que o movimento vai além de uma ação mecânica, participando ativamente da constituição da atenção, da afetividade, da cognição e das relações humanas. Da mesma forma, Marie-Madeleine Béziers, Suzanne Piret e Ivaldo Bertazzo compreendem o movimento como elemento essencial da organização corporal e da consciência de si, integrando equilíbrio, percepção, coordenação e expressão. Seus estudos evidenciam que mover-se com consciência amplia a presença, favorece a aprendizagem e contribui para uma relação mais integrada entre corpo, mente e espaço ✨
Já conhecia algum desses autores? O que despertou seu interesse? Me conta aqui!

.presença aprendizagem . desenvolvimento humano . educaçãocorporal educação somática . consciência corporal . bem estar

24/06/2026

Meu trabalho parte da ideia de que o corpo guarda histórias, tensões e caminhos de expressão. Inspirada por Kandinsky — que entendia o movimento como o “rastro do ponto em ação” — busco um corpo mais livre, expressivo e consciente.

Na psicomotricidade, encontro referências fundamentais como Henri Wallon, que compreendia emoção, movimento e afeto como partes inseparáveis do desenvolvimento humano; Jean Piaget, que entendia o movimento como base da construção da inteligência; e Julián de Ajuriaguerra, que integrou corpo e mente na compreensão dos processos psicomotores.

Também me inspiro em Marie-Madeleine Béziers, com sua visão das cadeias de coordenação e da organização do movimento, e em Ivaldo Bertazzo, que aproxima consciência corporal, alinhamento e cognição para criar um corpo mais fluido e funcional.

Acredito que muitas dores e rigidezes surgem dos bloqueios que criamos ao longo da vida. Por isso, nas minhas aulas, trabalhamos alinhamento, percepção corporal, respiração, coordenação e presença, respeitando o tempo e a singularidade de cada pessoa 💧

Nessa imagem por exemplo, Wassily Kandinsky mostra como a dança e a análise visual do movimento do corpo podem estar atreladas. A sua ideia era mostrar que o corpo humano podia ser entendido como uma composição abstrata — quase como uma pintura em movimento.

Já conhecia algum desses autores? Se interessa por esse tipo de conteúdo? Me conta aqui ✨

19/06/2026

Você já sabe que o Pilates melhora a qualidade de vida, mas já pensou em como o movimento pode ser organizado de forma inteligente?
Nas minhas aulas, trabalho a evolução psicomotora passando pelas diferentes posturas evolutivas — deitada, sentada, em quatro apoios, ajoelhada e em pé — sempre respeitando as possibilidades do seu corpo. Esse caminho facilita os ganhos de alinhamento, alongamento, fortalecimento e melhora postural de forma consistente e consciente.

E os aparelhos que usamos nas aulas também têm diferentes funções e potencializam tudo isso. Arrasta para o lado e veja algumas possibilidades de experiência que conseguimos ter nas aulas.
Movimento com consciência, variedade e propósito transforma o corpo e a forma como você vive nele ✨
Ficou com vontade de experimentar e conhecer minhas aulas? manda uma mensagem!

17/06/2026

O Diafragma é o principal músculo na ação respiratória, além de separar a cavidade torácica da cavidade abdominal. Na inspiração, quando se contrai, ele traciona os pulmões para baixo fazendo com que se expandam e na expiração ele relaxa estimulando a contração dos pulmões facilitando a saída do ar.
aeropilates

15/06/2026

Meu trabalho nasce da forma como coloco meu corpo no mundo.

Construo caminhos que integram corpo, mente e afetos, usando a respiração, a pausa e a atenção ao que acontece dentro de você — para dar escuta para o mundo ao redor.

Ofereço aulas e atendimentos em domicílio, aproveitando o seu próprio espaço para desenvolver movimentos de forma personalizada. As sessões podem ser individuais ou em grupo, sempre adaptadas às suas necessidades, rotina e intenções. Uma forma prática e acolhedora de se movimentar.

No estúdio, conduzo práticas de Pilates Mat e nos aparelhos, com focos em alongamento, fortalecimento, consciência corporal, propriocepção, prevenção de quedas, gestação, preparação para o parto e recuperação pós-parto.

Os atendimentos podem ser de forma individual ou em turma, sempre com um olhar atento e personalizado para cada processo.

Nas aulas individuais, o acompanhamento é totalmente voltado para você, respeitando suas particularidades. Já nas aulas em grupo, a troca amplia a experiência, trazendo novas percepções e descobertas.
Também acompanho processos criativos, ajudando a dar forma e consistência a ideias e projetos.
✨🌿

10/06/2026

Prazer, sou Fabíola.
Para quem quer conhecer meu trabalho, peço que fique por aqui para acompanhar o que venho aprendendo nos últimos anos.

Sou psicomotricista, especialista em terapia corporal e cuidados paliativos, professora de Pilates, formada em Yoga integral, desenvolvimento psicomotor, massoterapia ayurvédica, dança contemporânea e aérea além de outros estudos que dialogam com o meu trabalho e com as pesquisas que acredito e defendo.

Nesse espaço eu vou te apresentar meu trabalho, as referências que me alimentam, temas que acredito necessários para uma vida mais equilibrada e outras coisas que constroem meu viver e me fazem respirar melhor.

Vamos respirar juntos?

15/11/2021

Quando para finalizar o fim de semana a gente precisa mover o corpo de uma forma intensa.

Professora com estúdio em casa!

Me aguardem esta semana!!!

18/03/2020

Empatia revela a capacidade psicológica para sentir o que sentiria uma outra pessoa caso estivesse na mesma situação que ela. Consiste em tentar compreender sentimentos e emoções, procurando experimentar de forma objetiva e racional o que sente outro indivíduo.

Agradeço por estar rodeada de pessoas empáticas. Sei que é difícil, mas neste momento de isolamento, devemos estar atentos aos outros que não estamos vendo fisicamente!

11/03/2020

A posição sentada pode nutrir diferentes articulações e grupos musculares, pode ser usada para meditar, como um recurso para repouso e como regeneradora. Cada variação tem um desafio, todos os corpos tem potencia para executar cada uma delas a sei modo. Evolua em Deus limites e tenha um corpo mais feliz e saudável.

11/03/2020

Uma bela sequência para trabalhar os apoios, a abertura do peito e a tonificação da cadeia posterior. Quando fazemos contato através de apoios saudáveis, temos mais segurança para arriscar-nos em situações mais ousadas, com o coração aberto, a energia do amor nós atravessa transformando obstáculos em lugares de evolução, com uma v cadeia posterior tonificada, temos energia para sustentar-nos diante de grandes desafios.
Ótima semana para nós!!!

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Avenida Lúcio Meira, 670 Sala 705
Teresópolis, RJ
25953-007

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Site

http://estudiocorpuspilates.com.br/

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