Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 21:00 Sábado 07:00 - 12:00

Academia Four Health

Página Principal
Brasil
Teresópolis, RJ
Academia Four Health

A Academia Four Health está localizada no coração do bairro São Pedro em Teresópolis.

Possui três andares bem equipados, para nossa equipe melhorar a qualidade de vida dos nossos clientes.

05/06/2026

😭 Quando o seu companheiro de academia para de treinar...

Quem vai reclamar dos exercícios comigo?
Quem vai contar as repetições erradas?
Quem vai me convencer que “só mais uma série”?

Marque aquele parceiro de treino que desapareceu e precisa voltar urgentemente! 👇😂

03/06/2026

Lembrete importante: o descanso também faz parte do processo de hipertrofia e evolução! Por isso, neste feriado de Corpus Christi (04/06), nossa academia estará FECHADA.

Aproveite o day off para recarregar as energias, porque na sexta-feira (05/06) voltaremos com nosso funcionamento NORMAL e com força total! 💪🔥

Bom descanso a todos e até sexta! 🚀

01/06/2026

O clima esfriou, mas o seu treino precisa esquentar! 🔥

Sabemos que vencer a preguiça no inverno é um desafio, por isso a Four Health trouxe o incentivo perfeito para você não furar a rotina.

Lançamos a nossa Promoção de Inverno: garanta o seu Plano Semestral pagando o valor com desconto do nosso Plano Anual (30% OFF)! 😱💸

Você mantém a sua saúde em dia, aproveita toda a nossa estrutura e ainda economiza. É no inverno que construímos os resultados do ano inteiro.

🏃‍♀️ Não deixe seu foco esfriar! A promoção é válida por tempo limitado.
👉 Clique no link da nossa bio, garanta o seu plano com desconto e vem treinar com a gente!

01/06/2026

O clima esfriou, mas o seu treino precisa esquentar! 🔥
Sabemos que vencer a preguiça no inverno é um desafio, por isso a Four Health trouxe o incentivo perfeito para você não furar a rotina.

Lançamos a nossa Promoção de Inverno: garanta o seu Plano Semestral pagando o valor com desconto do nosso Plano Anual (30% OFF)! 😱💸

Você mantém a sua saúde em dia, aproveita toda a nossa estrutura e ainda economiza. É no inverno que construímos os resultados do ano inteiro.

🏃‍♀️ Não deixe seu foco esfriar! A promoção é válida por tempo limitado.

👉 Clique no link da nossa bio, garanta o seu plano com desconto e vem treinar com a gente!

27/05/2026

O nosso Aulão de Spinning já tem data e hora marcadas, e nós estamos preparando uma experiência cheia de energia, luzes, música no talo e muito suor! Se você estava precisando daquele gás extra para fechar o mês com tudo, esse é o momento.

🗓 Dia: 30 de maio (sábado)
⏰ Horário: Às 08:00h
📍 Local: Na Four Health

Garanta o seu lugar na nossa recepção.

26/05/2026

Gastar energia, fazer novos amigos e aprender se movimentando! 🤸‍♂️✨

O Cross Kids na Four Health é o lugar onde a diversão e a saúde andam juntas. Nossas aulas são desenhadas especialmente para os pequenos desenvolverem coordenação, força e agilidade, tudo em forma de brincadeira!

Quem disse que treinar também não pode ser a melhor parte do dia deles? 🧒🚀

👉 Traga seu filho para uma aula experimental e veja ele se apaixonar pelo movimento! Venha para a Four Health.

21/05/2026

A verdade que ninguém quer ouvir é: você não consegue compensar na esteira o que erra na cozinha. >
Muitas vezes, o treino está impecável, a intensidade está alta, mas o “furo” está nos pequenos detalhes da alimentação. Aquele petisco extra, o excesso de óleo no preparo ou achar que “já que treinei, posso comer o que quiser” criam um superávit calórico sem você perceber.

O treino constrói seus músculos, melhora sua saúde e acelera seu metabolismo. Mas quem dita o emagrecimento, de fato, é o déficit calórico.

Agende sua consulta nutricional, e melhores seus resultados

19/05/2026

Quer potencializar os seus treinos e finalmente alcançar os resultados que você tanto busca? A resposta pode estar no seu prato! 🍽️✨

Aqui na Four Health, acreditamos que comer bem não precisa ser um sacrifício. Com a nossa Nutricionista Clínica, Rosana Campos, você aprende a construir hábitos saudáveis de forma leve, sem radicalismos e com foco na sua realidade.
Se você sente que o seu rendimento estagnou ou quer alinhar sua dieta aos seus objetivos na academia, dê o próximo passo!

📲 Agende sua avaliação hoje mesmo e mude sua relação com a comida. Link na bio!

15/05/2026

Bem-vindos à Four Health! Aqui, nosso propósito é mais do que apenas um treino; é sobre transformar vidas através do movimento. 💪

Comece sua jornada hoje e sinta a diferença no primeiro dia. Junte-se a uma comunidade de mais de 500 alunos que já deram o primeiro passo. Vem pra Four Health!

12/05/2026

chegada para o treino muito mais rápida e organizada, nós fizemos algumas mudanças no nosso estacionamento! 🚗🏍️🚲

Agora, cada tipo de veículo tem o seu espaço exclusivo, garantindo mais vagas e segurança para todo mundo.

👉 Deslize para o lado para entender como ficou a nossa nova organização e evite dores de cabeça na hora de estacionar.

Já estamos te esperando para o treino de hoje! 💪🔥

Endereço

Rua Fileuterpe, 425
Teresópolis, RJ
25955-100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	07:00 - 12:00

Site

http://www.academiafourhealth.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Academia Four Health posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.