Academia Four Health

04/09/2026

📢 ATENÇÃO, FOUR HEALTH!

No feriado de 7 de setembro, nossa academia estará fechada. 🇧🇷

Na terça-feira, voltamos normalmente, com nosso horário habitual. 💛🖤

Aproveite o feriado para descansar e recarregar as energias. Depois, esperamos você de volta aos treinos! 💪

01/09/2026

🏋️‍♀️ Treinar na Four Health ficou ainda mais vantajoso! 💛🖤

Escolha o plano que combina com você e economize de verdade:

💳 Plano Anual: até 30% OFF
🔥 Plano Semestral: até 15% OFF.
🎁 Plano Fidelidade: pague 10 mensalidades e ganhe 2 MESES GRÁTIS, com pagamento mensal via PIX ou dinheiro.

Agora ficou fácil escolher: maior desconto ou 2 meses de presente? 👀

📲 Fale com a nossa equipe, confira as condições e venha fazer parte da Four Health!

⚡ Foco. Saúde. Resultados.

01/09/2026

Hoje celebramos quem transforma movimento em saúde, disciplina em evolução e esforço em conquista! 💛🏋️‍♂️

A Four Health agradece a todos os profissionais de Educação Física que, com dedicação, conhecimento e motivação, fazem a diferença na vida dos nossos alunos todos os dias.

Em especial, nossa gratidão à equipe Four Health por cuidar, incentivar e acreditar no potencial de cada pessoa. Vocês são essenciais! 🖤💛

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 👏

30/08/2026

Aulão - Spinning Academia Four Heath

28/08/2026

27/08/2026

Cardio não é só “queimar calorias”. 🔥

Ele melhora o condicionamento, aumenta a resistência, fortalece o coração e ainda dá aquele gás extra para encarar o treino — e a rotina — com muito mais disposição. 💛

Na Four Health, cada movimento conta para uma vida mais ativa, saudável e cheia de energia.

E aí, o cardio já faz parte do seu treino? 👇

CondicionamentoFísico VidaAtiva

25/08/2026

Neste sábado, dia 29 de agosto, prepare-se para viver um aulão de spinning cheio de energia, música e superação! 💛🖤

Serão 22 bikes disponíveis. Escolha a sua, desafie seus limites e venha começar o sábado no ritmo da Four Health!

⚠️ Vagas limitadas! Garanta já a sua bike na recepção.
🌦️ Observação: a realização do aulão ao ar livre estará sujeita às condições climáticas. Em caso de alteração, avisaremos com antecedência pelos nossos canais oficiais.

20/08/2026

O verão é logo ali… e os resultados que você quer começam com a decisão de começar hoje. ☀️💪

Não espere a próxima segunda, o próximo mês ou a motivação aparecer. Na Four Health, você encontra estrutura, acompanhamento e o ambiente certo para transformar treino em constância.

🏋️ Mais força
⚡ Mais disposição
💛 Mais saúde
🔥 E resultados construídos todos os dias

Vai esperar o verão chegar para começar?

📲 Garanta sua matrícula na Four Health e venha treinar com a gente!

17/08/2026

Manter uma rotina de exercícios é uma das formas de investir em longevidade com qualidade de vida, preservando força muscular, equilíbrio, mobilidade e autonomia para as atividades do dia a dia.

E quando esse movimento acontece ao lado de outras pessoas, f**a ainda melhor: nossas aulas coletivas também proporcionam convivência, motivação e momentos de conexão. 🏋️‍♀️✨

Na Four Health, acreditamos que exercício é para todas as idades.

Porque viver mais é importante. Viver bem é ainda melhor.

📲 Venha conhecer a Four Health e encontre uma atividade que combine com você.