Lucas Selle Nutrição e Performance

Lucas Selle Nutrição e Performance Especialista em emagrecimento feminino

04/09/2026

Comer pouca fibra e pouca proteína está acabando com a tua adesão a dieta!

04/09/2026

Se você quer a sua melhor versão e ter um plano que realmente faça sentido para a sua rotina, é isso que eu faço na consultoria.

Sem dieta impossível e sem horas de treino e cardio.

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próximo de quando estreei noos palcos 🔥
03/09/2026

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03/09/2026

O peso de forma isolada, não conta a história toda!

03/09/2026

E aí, será que um doce todo dia na dieta. Faz mal? Pode ou não?

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