TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
O Taekwondo na infância é trabalhado de forma lúdica e tem como objetivo trabalhar os valores e conceitos de disciplina, respeito, autoconfiança, auto-estima sendo um auxílio educacional junto aos pais e a escola. A metodologia usada na academia faz com que o Taekwondo tenha uma participação importante na formação educacional da criança trabalhando em conjunto com os pais. As aulas são planejadas respeitando as faixas etárias. Desenvolve as capacidades físicas e cognitivas como lateralidade, coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade, raciocínio e socialização. TAEKWONDO PARA ADULTOS
O Taekwondo é um esporte que desenvolve a parte física e mental aliviando o stress provocado no dia a dia melhorando assim a qualidade de vida. Melhora a resistência cardiovascular, flexibilidade, força, agilidade, equilíbrio e coordenação motora. Melhora a capacidade de concentração tendo assim um melhor rendimento nos estudos e no trabalho.