Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 13:00

https://www.facebook.com/100111299058158/

Gracie Barra - Avenida Paraná,360

Página Principal
Brasil
Telêmaco Borba, PR
Gracie Barra - Avenida Paraná,360

Gracie Barra - Avenida Paraná, 360 - Jiu-jitsu, Muay-Thai e defesa pessoal.

14/09/2026

Novos desafios te fazem crescer!

Aqui cada treino é uma oportunidade de superar limites, desenvolver disciplina, confiança e evoluir um pouco mais.

Comece hoje a sua jornada. Agende uma aula experimental e venha conhecer a Gracie Barra Telêmaco Borba.

📍 Av. Paraná, 360 – Centro – Telêmaco Borba
📞 (42) 98404-6550

08/09/2026

No Jiu-Jitsu Infantil, cada aula vai muito além dos movimentos no tatame. As crianças desenvolvem disciplina, confiança, autocontrole, respeito e aprendem a transformar desafios em oportunidades de evolução.

🥋 Jiu-Jitsu para a vida, desde a infância.

03/09/2026

Jiu-Jitsu transforma muito além do tatame.

Cada treino é uma oportunidade de desenvolver habilidades que acompanham o aluno dentro e fora da academia.

Disciplina para manter o compromisso, confiança para enfrentar desafios, autocontrole para agir com equilíbrio e evolução para compreender que cada conquista é resultado de um processo.

No Jiu-Jitsu, não se trata apenas de aprender técnicas. Trata-se de construir valores, superar limites e desenvolver-se continuamente.

Na Gracie Barra Telêmaco Borba, cada treino faz parte de uma jornada de evolução.

Agende uma aula experimental e conheça nossa metodologia

31/08/2026

Por que aprender Defesa Pessoal?

Defesa pessoal vai muito além de aprender técnicas de combate. É desenvolver consciência, confiança, controle e preparo para lidar com situações inesperadas, priorizando sempre a prevenção e a segurança.

No treinamento, você aprende a reconhecer situações de risco, desenvolver postura e tomar decisões com mais segurança — habilidades que podem fazer a diferença quando realmente necessário.

Trata-se de estar preparado para evitá-los e saber agir.

🥋 Defesa Pessoal | Gracie Barra
Agende uma aula e conheça nosso treinamento.

Venha treinar, evoluir e desenvolver habilidades para a vida.

📍 Av. Paraná, 360 — Centro de Telêmaco Borba
📞 (42) 98404-6550

Entre em contato e agende sua aula

28/08/2026

O importante é dar o primeiro passo.

No Jiu-Jitsu, cada treino representa uma oportunidade de evoluir, superar desafios e desenvolver disciplina, confiança e respeito.

Na Gracie Barra Telêmaco Borba, você encontra um ambiente preparado para quem deseja aprender, evoluir e fazer parte de uma comunidade que vai muito além do tatame.

📍 Av. Paraná, 360 – Telêmaco Borba

Agende uma aula experimental e comece sua jornada. 🥋

25/08/2026

Seu corpo evolui. Sua mente se fortalece. Você se transforma.

O Jiu-Jitsu vai muito além do treino físico. No tatame, cada aula é uma oportunidade de desenvolver força, resistência, disciplina, foco, autocontrole, confiança e perseverança.

É um aprendizado que ultrapassa o treino e acompanha você para a vida.

Passe para o lado e descubra alguns dos benefícios que o Jiu-Jitsu pode proporcionar.

Venha conhecer a Gracie Barra Telêmaco Borba.
Agende uma aula experimental e dê o primeiro passo.

📍 Av. Paraná, 360 — Centro, Telêmaco Borba
📞 (42) 98404-6550

Jiu-Jitsu para todos, para a vida.

19/08/2026

No tatame, o aprendizado vai muito além das técnicas.

O Jiu-Jitsu desenvolve disciplina, respeito, confiança, constância e a capacidade de superar desafios — valores que acompanham cada aluno dentro e fora da academia.

Na Gracie Barra, temos Jiu-Jitsu Infantil, Adulto e para Mulheres, com turmas a partir dos 2 anos.

Um esporte para desenvolver o corpo, fortalecer a mente e construir valores para a vida.

Agende uma aula experimental e venha conhecer a Gracie Barra.

Avenida Paraná, 360 — Centro, Telêmaco Borba/PR
(42) 98404-6550

17/08/2026

Graduação de Muay Thai | Gracie Barra

Mais do que aprender técnicas, cada graduação representa evolução, disciplina e dedicação.

Hoje celebramos o resultado de cada treino, cada desafio superado e de quem escolheu continuar evoluindo.

Parabéns a todos os graduados! Que essa nova etapa seja marcada por ainda mais aprendizado, determinação e conquistas.

Gracie Barra Telêmaco Borba — formando atletas para a vida.

Evolução ArtesMarciais

11/08/2026

No tatame, cada criança aprende muito mais do que técnicas.

Aprende a ouvir, persistir, respeitar seus limites e acreditar na própria capacidade.

O Jiu-Jitsu Kids transforma cada treino em uma oportunidade de crescimento — dentro e fora do tatame.

Gracie Barra Kids: formando crianças mais confiantes, disciplinadas e preparadas para a vida.

Agende uma aula experimental e venha conhecer a nossa equipe.

Av. Paraná, 360
Telêmaco Borba

(42) 98404-6550

10/08/2026

🥋

Endereço

Avenida Paraná, 360
Telêmaco Borba, PR
84261060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 13:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Gracie Barra - Avenida Paraná,360 posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.