Rayne cardoso

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30/03/2026

Que orgulho de tudo isso 🥹💕

04/03/2026

Fevereiro se tornou meu mês favorito…
Foi o mês em que você veio ao mundo e, de repente, tudo fez sentido.
Meus medos diminuíram, meu coração cresceu e a vida ganhou um novo propósito.
Fevereiro nunca mais será igual — porque foi o mês em que eu renasci junto com você.

06/02/2026

Glória Deus 🙏🏼😁

23/01/2026

⸻

✨ DESAFIO MULHER REAL ✨

Não é sobre perfeição.
É sobre decisão, constância e cuidado com você 💪🏽💖

🗓 Início: 26/01
🏁 Encerramento: 13/02

Durante 21 dias você vai treinar, se desafiar e se colocar como prioridade — mesmo com a correria do dia a dia.

🔥 Aulas extras presenciais:
📍 31/01 (sábado) – 06:00
📍 07/02 (sábado) – 06:00
📍 13/02 (sexta) (encerramento do desafio) - 06:00

Esse desafio é para mulheres reais, com rotina real e vontade de mudar.

13/01/2026

Não foi falta de vontade!

07/01/2026

Noddas@fe

01/01/2026

Agora tudo se completa ✨😍🥹

29/12/2025

2025 foi um ano que dividiu a minha vida em antes e depois. Um ano de descobertas profundas, de mudanças silenciosas e de um amor que nasceu transformando tudo ao redor. Foi em 2025 que John chegou à minha vida — pequeno, frágil e, ao mesmo tempo, imensamente poderoso. Com ele, chegou um novo olhar sobre o mundo, um novo sentido para o tempo e uma força que eu ainda não conhecia em mim.

Tornar-me mãe em 2025 foi aprender diariamente sobre entrega, coragem e amor incondicional. Foi entender que o coração passa a bater fora do peito e que cada gesto simples carrega um significado enorme. Entre desafios, aprendizados e momentos de pura emoção, este ano me ensinou a crescer junto com meu filho, a celebrar pequenas conquistas e a encontrar beleza até no cansaço.

2025 ficará para sempre marcado como o ano em que renasci junto com John. O ano em que me tornei mãe, em que a vida ganhou um novo ritmo e um novo propósito — mais profundo, mais verdadeiro e infinitamente mais amoroso.

12/10/2025

🖤 Tradição é a transmissão de costumes, crenças e comportamentos de geração em geração, sendo um conjunto de saberes e práticas que marcam a identidade de um grupo ou sociedade. O termo vem do latim traditio, que significa “passar adiante”, e pode ser encontrado em diversos contextos, como o cultural, o religioso e o jurídico

07/10/2025

Hoje não é só o seu dia, é o dia de celebrar o homem incrível que você é — o marido, o companheiro, o pai, o exemplo. Desde que nosso filho chegou, eu vejo em você ainda mais grandeza. A forma como você cuida, protege e ama é algo que me emociona todos os dias.

Você virou pai há 7 meses, mas parece que nasceu pra isso. Ver o seu olhar cheio de carinho, suas mãos firmes e ao mesmo tempo tão gentis, me faz ter ainda mais certeza de que escolhi o homem certo pra caminhar comigo pela vida.

Você é um grande homem — humilde, trabalhador, de coração imenso e alma leve. É o tipo de pessoa que transforma tudo ao redor, que traz paz, amor e segurança só por estar presente.

Obrigada por ser esse parceiro de todas as horas, por rir comigo nas bagunças, por dividir os cansaços, por me apoiar até nos dias mais difíceis. Você é o nosso porto seguro, o alicerce da nossa família e o maior presente que a vida poderia me dar.

Hoje, eu só peço a Deus que te abençoe sempre, que te dê saúde, sabedoria e muitos motivos pra sorrir. Que a vida continue sendo generosa com você — porque você merece tudo de melhor que o mundo pode oferecer.

Te amo muito.
Feliz aniversário, meu amor ❤️

27/09/2025

E S S E N C I A L

20/09/2025

✨ Minha história com o Wolffit ✨

Há 7 anos comecei uma caminhada que eu nem imaginava onde iria me levar. O que eu vivo hoje dentro da sala de aula é fruto de muita luta, fé e persistência.

Antes de estar aqui, já fui vendedora, já entreguei panfleto em feira, já viajei pelas roças para vender, já trabalhei como recepcionista, já passei por dias de 11 horas seguidas de trabalho… E mesmo assim, nunca deixei de acreditar que existia algo maior me esperando.

Já cheguei na sala para dar aula para apenas duas pessoas. E sabe o que eu fiz? Dei meu melhor. Porque eu sabia que cada vida que cruzasse o meu caminho merecia sentir o poder da atividade física — não só no corpo, mas na mente e no coração.

Hoje, com o método Wolffit de localizada em aula coletiva, ajudo pessoas a se reencontrarem, a redescobrirem sua força e a provarem para si mesmas que desistir nunca é opção. 💛

Olho para trás e só consigo sentir gratidão. Tudo valeu a pena para chegar até aqui.
E esse é só o começo. 🚀

Endereço

Teixeira De Freitas, BA

Site

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