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Toca do Macaco

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03/11/2022

Último campeonato que a toca foi!! garantimos 3º lugar categoria RX 🦍🔥

23/09/2022

Eu ouvi gostosuras ou travessuras??🎃🤪 veio forte, e com aquele aquele desejo de quero mais, será q o pessoal pilha?

15/09/2022

Tbtoca, daqueles treinões raiz com a família toda reunida, tu sente saudade?!🐒

10/09/2022

A saúde é o único investimento que garante vida 🐒💪🏼

08/09/2022

Dia de e a família das antiga marcando presença 🦍hahaha

27/04/2022

*Equipamentos que auxiliam no treino*
Hand grip- Uma luva para exercícios de barra na prática de CrossFit que proporciona uma pegada muito mais firme, além de oferecer proteção à palma da mão evitando a formação de calos e bolhas durante o treino de barra (pull-up e demais exercícios).
Munhequeira- São acessórios que servem para dar suporte aos punhos. Proporcionam maior firmeza durante exercícios de sobrecarga e evitam a hiperextensão dos punhos. Destaca-se que o uso indiscriminado deve ser evitado e poderá prejudicar ao invés de ajudar o atleta.
Joelheira - Manter os joelhos aquecidos durante os exercícios; comprimir para auxílio na estabilização dos joelhos; incrementar a auto percepção do atleta (propriocepção)
Cinto lpo- a função do cinto é oferecer uma barreira para que os músculos do abdômen possam empurrar contra. Assim proporcionando uma estabilização do tronco e evitando que a lombar se flexione.
Todos esses equipamentos você pode encomendar com a gente!! 🤯✅🤪

27/04/2022

*Equipamentos que auxiliam no treino*
Hand grip- Uma luva para exercícios de barra na prática de CrossFit que proporciona uma pegada muito mais firme, além de oferecer proteção à palma da mão evitando a formação de calos e bolhas durante o treino de barra (pull-up e demais exercícios) nas atividades de musculação, treinos funcionais, CrossFit.
Munhequeira- São acessórios que servem para dar suporte aos punhos. Proporcionam maior firmeza durante exercícios de sobrecarga e evitam a hiperextensão dos punhos. Destaca-se que o uso indiscriminado deve ser evitado e poderá prejudicar ao invés de ajudar o atleta.
Joalheira - Manter os joelhos aquecidos durante os exercícios; comprimir para auxílio na estabilização dos joelhos; incrementar a auto percepção do atleta (propriocepção)
Cinto lpo- a função do cinto é oferecer uma barreira para que os músculos do abdômen possam empurrar contra. Assim proporcionando uma estabilização do tronco e evitando que a lombar se flexione.
Todos esses equipamentos você pode encomendar com a gente!! 🤯✅🤪

24/04/2022

A semana já vai começar, se toca e toca logo pra toca 🙅🏻‍♂️💪🏼🦍

17/04/2022

Uma singela explicação do macaco naue

17/04/2022

A semana já vai começar, começa junto com ela também

14/04/2022

11/04/2022

Vamo pra cima!

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Tavares, RS
96290-000

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