Giovani Custodio Assessoria Esportiva

21/12/2025

Aquele rolê aleatório com a galera da corrida, fechando o treino na dos amigos Ney, e Felipe.
Gratidão pela recepção 😊, já desejando um fim de ano abençoado a todos.
Forte abraço e bora correr.

21/12/2025

Aquele rolê aleatório com a Dra rendeu fotos top 🔝 feitas pelo fotógrafo durante o treino da galera da .tri , agradeço se informarem o @ do fotógrafo para dar os créditos.
Forte abraço e bora de speed.

20/12/2025

Formatura da Sobrinha Rayssa, primeira etapa concluída com sucesso, Parabéns 🙏, continue focada nos estudos para alcançar um grande futuro. Que Deus abençoe sua jornada, f**a com Deus 🙏.
Obrigado pelo convite 😉. Sua festa foi sensacional.

🎓

19/12/2025

Gratidão aos amigos pela lembrança 💖.
Forte abraço e fiquem com Deus 🙏.

É um prazer enorme cuidar da saúde e qualidade de vida de vocês.

Que venha 2026.

04/10/2025

21 dias para etapa Campos do Jordão.
Pela primeira vez encarando um novo desafio, correr 10 km trail + 25 km MTB no desafio rocky.
Pra fortalecer o corpo nada melhor que um super Suplemento da , a Beta Action, trazendo performance, energia e melhorando a imunidade pois os treinos estão intensos para esse desafio. Agradeço a e a minha grande amiga pelo incentivo, ao meu brother .carloshenriquevictorstos , as minhas amigas .maria , , que vem cuidando da minha alimentação e suplementação e .lanches, seguimos fortes e que venha a Rocky Mountain games 2025.

17/07/2025

Ao longo das trilhas, cada curva do caminho, cada subida desafiadora e cada panorama que se abre diante de nossos olhos nos ensinam valiosas lições sobre persistência, resiliência e a importância de apreciar as pequenas coisas.

As trilhas são mestres silenciosos, ensinando-nos a ouvir não apenas os sons da floresta, mas também os sussurros de nossas próprias almas.

30/03/2025

.trail 35km 2025
Um desafio para o corpo, mente, mas que ao lado de um grupo enorme apoiando e cuidando para que eu pudesse chegar no meu melhor condicionamento físico, mental e emocional, e acompanhado da esposa e da filhota não tinha como não dar certo.

Parabéns aos meus alunos e amigos presentes, pela prova e sucesso .
e Tiago
e Priscila

Obrigado a cada um que apoiou, confiou, que enviou mensagens positivas, que entregou sua parte para me ajudar, me cobrou, me desafiou... vencemos...em agosto tem mais...e sigo em busca da minha melhor versão...
Gratidão 😊

19/08/2024

💪 No Studio Giovani Custódio, nosso objetivo é cuidar da saúde e qualidade de vida dos nossos alunos, e somos especialistas no acompanhamento de quem está no processo de pré e pós-cirurgia bariátrica.

Sabemos que essa jornada requer atenção e cuidado especial, por isso oferecemos um programa personalizado, que foca na preparação física e na recuperação segura, podendo ser trabalhado no Studio de Treinamento Inteligente ou em qualquer outro lugar através da nossa assessoria.

Nossos treinos são adaptados e preparados para ajudar na redução de peso, ganho de massa muscular, melhora de mobilidade articular e ganho de condicionamento físico geral, antes e após o procedimento, promovendo uma recuperação eficiente e sustentável. Com o apoio dos nossos profissionais, você estará preparado para enfrentar cada etapa com confiança e segurança.

07/08/2024