Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 22:00 Terça-feira 05:00 - 22:00 Quarta-feira 05:00 - 22:00 Quinta-feira 05:00 - 22:00 Sexta-feira 05:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 13:00

Academia Ideal - Ramos

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Brasil
Taubaté, SP
Academia Ideal - Ramos

Sua nova academia está a todo v***r! Musculação, Spinning HardCore, BurnDance, Muay Thai, Arena Kids. Temos circuito funcional na área externa.

Aceitamos Cartões, GymPass e PIX (12988864035).

11/06/2026

Execução errada x execução certa: você sabe a diferença? 👀

Na rosca direta na polia e no tríceps coice na polia, detalhes como postura, controle do movimento e posição dos braços fazem toda diferença para treinar com mais segurança e eficiência.

Não é só “fazer o exercício”.
É entender como executar da forma certa, respeitando seu corpo e seu objetivo.

Aqui na Ideal Ramos, você não treina no automático. Você recebe orientação para evoluir com mais consciência, segurança e direção.

📍Quer treinar com acompanhamento de verdade?
Chame a gente e venha conhecer a Ideal Ramos.

05/06/2026

Aqui na Ideal Ramos, cada aluno começa com um olhar individual.

A nossa avaliação física é feita para entender seu ponto de partida, seus objetivos, seus limites e o melhor caminho para a sua evolução.

Porque treino de verdade não é copiado.
É planejado com orientação, cuidado e responsabilidade.

Mais do que medir resultados, a avaliação ajuda a direcionar o seu processo com mais segurança, clareza e acompanhamento.

Seu objetivo é único.
Seu acompanhamento também deve ser.

Agende sua avaliação e venha treinar com direção na Ideal Ramos.

QualidadeDeVida

02/06/2026

Feriado também pode ser dia de cuidar da sua saúde. 💪

Nesta quinta-feira de Corpus Christi, estaremos abertos das 07h às 13h para você manter sua rotina com segurança, orientação e acompanhamento.

Esperamos você na Ideal Ramos! 🔥

29/05/2026

Muita gente desiste antes mesmo do corpo mostrar resultado.
Mas a verdade é que a evolução começa nos detalhes: mais disposição, mais força, mais confiança e mais constância.

Com acompanhamento certo, cada semana faz diferença. 💪

Quer começar com mais segurança e direção?
Chame no direct e agende sua avaliação na Ideal Ramos.

16/05/2026

Sua rotina é única.
Seu acompanhamento também deve ser.

Na Ideal Ramos, você encontra horários pensados para facilitar sua constância e treinar com mais segurança, orientação e acompanhamento de verdade. 💪

⏰ Segunda a sexta: 05h às 22h
⏰ Sábado: 07h às 13h

Aqui, cada aluno recebe atenção alinhada aos seus objetivos e à sua realidade.

Venha conhecer a Ideal Ramos e encontre o melhor horário para evoluir com acompanhamento de verdade.

10/05/2026

Feliz Dia das Mães.

Hoje é dia de lembrar de quem esteve ali em tudo.
Nos primeiros passos, nas noites sem dormir, nas preocupações em silêncio, nos abraços que acalmam e naquele jeito único de cuidar que só mãe tem.

Mãe é quem se doa, quem ama sem medida, quem muitas vezes coloca todo mundo na frente e vai se deixando pra depois.

Por isso, hoje também é dia de olhar para elas com carinho e lembrar que quem cuida tanto também precisa de cuidado, de força, de leveza e de amor.

Que esse dia seja de abraço, de presença e de gratidão por tudo o que uma mãe representa.

Feliz Dia das Mães.
Com carinho, Academia Ideal Ramos.

08/05/2026

Entre tantas responsabilidades, muitas mães acabam deixando a própria saúde para depois.

Mas cuidar de si também é um ato de amor.
É ter mais disposição, mais saúde e mais qualidade de vida para viver cada momento com quem ama.

Na Academia Ideal Ramos, acreditamos que cada mulher merece um acompanhamento respeitoso, seguro e alinhado à sua realidade. Porque seu objetivo é único e seu acompanhamento também deve ser. 💛

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que sustentam tanto todos os dias.

28/04/2026

Horário especial de feriado na Ideal Ramos ⚠️

Nesta sexta (01/05), funcionaremos das 07h às 13h.
Sábado segue normal 💪

Programe seu treino e não perca o ritmo.
Nos vemos aqui e na segunda voltamos com tudo! 🔥

02/02/2026

⚠️ Aviso de Funcionamento – Feriado

Nesta quinta-feira, 05 de fevereiro, funcionaremos em horário especial:
🕖 das 07h às 13h.

Organize seu treino e venha cuidar da sua saúde com a gente 💪
Qualquer dúvida, estamos à disposição.

Academia Ideal Ramos ❤️

16/12/2025

Recesso de fim de ano

Pra você se organizar direitinho, olha como vai funcionar nosso horário:

✅ Semana do Natal
• 22 e 23/12: horário normal
• 24/12: 7h às 13h
• 25, 26 e 27/12: fechado

🎆 Semana do Ano Novo
• 29 e 30/12: horário normal
• 31/12: 7h às 13h
• 01, 02 e 03/01: fechado

📌 Retornamos normalmente em 04/01.

Aproveite pra manter o ritmo antes das festas 💪
Salve esse post pra não esquecer e envie pra quem treina com você! 🤝

Endereço

Rua Antônio Canineo, Nº 163/Taubaté/São Paulo
Taubaté, SP
12061-420

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 22:00
Terça-feira	05:00 - 22:00
Quarta-feira	05:00 - 22:00
Quinta-feira	05:00 - 22:00
Sexta-feira	05:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 13:00

Site

http://wa.link/ec8shy

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