Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

CASA MOVA

Estúdio de Treinamento
- Pilates
- Musculação
- Massagem
- Nutrição
- Estética Sou inteiramente fascina em cura pelo movimento.

Meu nome é Carolina Oliveira
Trabalho com Pilates desde 2020, abri meu primeiro Studio no ano de 2022. E quero ajudar você a cuidar da sua saúde física e mental. Assim como ele mudou a minha vida quero ajudá-los a buscar a melhor versão de vocês também. Sejam muito bem-vindos ao CO atuídos de Pilates Carolina Oliveira.

09/09/2026

Pilates não é... 🤔

Fisioterapia
A Fisioterapia isola e trata sua lesão ou dor específica. O Pilates integra o corpo todo de forma global e preventiva.

Yoga
O Yoga busca a transcendência experitual em posturas sustentadas. O Pilates foca na fiscalidade pura com movimento vigoroso de olhos abertos.

Meditação
Meditação tradicional exige introspecção e silêncio externo. O Pilates exige uma mente ativa guiando músculos sob pressão.

Agora que você sabe a diferença, vamos agendar una aula experimental e conhecer de perto? (12)98100-8332 me chama no WhatsApp ✨️

08/09/2026

Como seria ter uma aula de Pilates nos anos 80? 🤔

08/09/2026

8 de setembro
Dia Mundial da Fisioterapia 💙

Hoje celebramos uma profissão que tem o movimento como ferramenta de cuidado, recuperação e transformação.

A fisioterapia está presente em diferentes momentos da vida: na prevenção, na reabilitação, no alívio da dor, na recuperação de movimentos e, principalmente, na busca por mais autonomia e qualidade de vida.

No Estúdio Mova, temos orgulho de contar com profissionais que colocam conhecimento, dedicação e olhar humano em cada atendimento. ✨

A cada movimento recuperado, a cada conquista e a cada evolução, existe um profissional de fisioterapia fazendo a diferença.

Que possamos continuar cuidando do movimento para cuidar da vida.

Estúdio Mova - movimento, saúde e qualidade de vida 🤩

Carolina Oliveira
Dra. Veronica Letícia
Ana Luisa Toffuli

04/09/2026

📢 AVISO MOVA!

Na próxima segunda-feira, dia 7 de setembro, não teremos aulas no estúdio devido ao feriado. 🇧🇷
Retornaremos normalmente com as aulas na terça-feira, dia 08 de setembro em nosso horário normal.

Aproveitem o feriado para descansar e recarregar as energias! ✨
Nos vemos na terça! 💙

02/09/2026

ATENÇÃO 😱

01/09/2026

🏋️‍♂️💙 Feliz Dia do Profissional de Educação Física!

Hoje é dia de celebrar quem transforma movimento em saúde, força em confiança e dedicação em resultados! ✨

No MOVA, temos a alegria de contar com o professor Luiz Felipe, que todos os dias se dedica a acompanhar, orientar e motivar nossos alunos na musculação. 💪

Luiz, obrigada por fazer parte da nossa equipe e por contribuir com tanto profissionalismo, conhecimento e dedicação para o MOVA!

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 🏋️‍♂️💙
Que você continue inspirando muitas pessoas a se movimentarem e cuidarem de si!

Com carinho,
Equipe MOVA ✨

01/09/2026

Você já se movimentou hoje?

30/08/2026

POSSO PESAR O CLIMA? 🫣
Verdades que você precisa ouvir versão Pilates.

👉🏻 Passa para o lado e vem ouvir umas verdades que ninguém gosta muito de falar, mas que seu corpo precisa que você saiba. 🫠

Nem sempre a solução é rápida.
Nem toda dor vai melhorar em um mês.
E não existe tratamento que substitua tempo, movimento e constância.

Seu corpo não chegou até aqui de um dia para o outro.
O processo de cuidar dele também não acontece assim. 🤍

Pesou o clima? Então salva esse post e manda para alguém que precisa ouvir isso. 👀

28/08/2026

6 anos de uma história que começou com um sonho… 💙

Na primeira foto, éramos o Estúdio CO, comemorando nosso primeiro ano.
Hoje, somos a MOVA,celebrando 6 anos de muito movimento, evolução, aprendizado e conquistas.

Mudamos o nome, crescemos, ampliamos nossos sonhos e transformamos muitas histórias ao longo desse caminho. Mas existe algo que nunca mudou: o propósito de cuidar de pessoas e transformar vidas através do movimento. ✨

Olhar para trás é perceber o quanto caminhamos e, principalmente, sentir orgulho de tudo que construímos até aqui.

6 anos de MOVA.
6 anos de histórias.
6 anos movendo vidas. 💙

E que venham muitos outros capítulos dessa história! 🥂✨

28/08/2026

Um pouco do trabalho da nossa grande colaboradora pra toda essa comida DELICIOSA acontecer na festa 🤩

Tudo maravilhoso, impecável! Muito obrigada por tudo Monalisa ❤️

Endereço

Avenida Estados Unidos, 159
Taubaté, SP
12030500

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Site

https://www.instagram.com/studioco_pilates/

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