Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:30 - 22:00 Terça-feira 05:30 - 22:00 Quarta-feira 05:30 - 22:00 Quinta-feira 05:30 - 22:00 Sexta-feira 05:30 - 22:00 Sábado 07:00 - 12:00

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Podium Academias

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Brasil
Tauá, CE
Podium Academias

Um novo conceito de academias em Tauá! SEG - S*X: 5:30 às 22:00
SÁB: 7:00 às 12:00
Av. José Valdemar Rego 759A - Alto Brilhante, Tauá

22/08/2025

💜 Agosto Lilás é um lembrete de que toda mulher merece viver com respeito, segurança e dignidade. Nenhuma forma de violência é aceitável e o primeiro passo é falar sobre isso.

Pensando nesse cuidado, a Podium convida você para uma aula aberta de Defesa Pessoal. Estamos juntas nessa causa!💪🏻

📞 Denuncie - 180
📅 Terça | 26/08
⏰ 19h
🥋 Professor Magno

18/08/2025

5 Motivos reais pra você começar no Muay Thai com a gente. 🥋

1 – Ganhar resistência de verdade. Seu corpo vai evoluir no fôlego, no ritmo e na disposição. Pode vir que o gás aumenta!
2 – Fortalecer o corpo inteiro. Soco, chute, movimentação… tudo trabalha junto. Braço, perna e abdômen on!
3 – Aprender a se proteger. Mais técnica, mais agilidade, mais segurança. Na rua ou na vida, você reage melhor.
4 – Aumentar sua autoconfiança. Você descobre sua força e melhora o controle emocional. Treino físico e mental.
5 – Poder começar do zero. Sem pressão, no seu ritmo e com orientação profissional desde o início.

As aulas com o professor Estrela já estão rolando aqui na Podium Move! 🥊

✅ Aula experimental gratuita
📲Chama no WhatsApp e vem viver a primeira experiência Podium.

15/08/2025

Spoiler: praticamente todas! 👀

✅Pernas e glúteos ativados com agachamentos, saltos e deslocamentos intensos 🍑
✅Core firme com prancha, rotações e equilíbrio para estabilidade e força 💪🏻
✅Braços e ombros em ação com flexões e movimentos com peso corporal 🏋️‍♀️
✅E ainda tem cardio pra cuidar do coração e pulmões, aumentando seu fôlego e disposição ❤️‍🔥

O Burn é um treino funcional, completo e dinâmico que mexe com todo o corpo, sem tédio e sem rotina. ⚡

Quer sentir essa energia? O BURN é exclusivo da Podium Move e a primeira aula é gratuita.

🔗 Agende pelo link na bio vem se mexer com a gente!

13/08/2025

Treinar força não é só pra crescer 🏋️‍♂️ é pra viver com liberdade e fazer o que ama todos os dias.

Seja para subir uma escada, carregar as sacolas de compras do dia a dia ou até mesmo se sentir firme e seguro no próprio corpo, esse é o verdadeiro poder.

Na Podium, a gente cuida de você desde o primeiro movimento, com treino leve, correto e constante 🎯

Quer começar essa jornada? Vem fazer uma aula experimental com a gente! Link na bio 💚

07/08/2025

Agora ficou ainda mais fácil encaixar o Burn na sua rotina. 🔥

—

🗓️ Segunda a sexta
⏰ 5:00 | 6:00 | 7:20 | 17:00 | 18:00 | 19:00

🗓️ Sábado
⏰ 8:00 | 17:00

Escolha o seu horário e vem sentir essa energia! 💚

30/07/2025

Que tal transformar sua energia em movimento com propósito?

Na modalidade Burn, você treina com intensidade, foco e alegria — tudo no seu ritmo, com acompanhamento acolhedor e um ambiente motivador.
Baseado no método HIIT, esse treino é cientificamente comprovado para queimar mais calorias em menos tempo e acelerar o metabolismo até horas depois do exercício (EPOC).

💚 E o melhor: a primeira aula é por nossa conta. Vem descobrir o poder do Burn na prática!

28/07/2025

🏃‍♂️💗 VEM AÍ o evento mais esperado do ano!
Prepare-se para a 4ª Corrida de Rua Podium Academias e a 2ª Corrida Podincríveis Kids!

Um dia especial para celebrar saúde, movimento e diversão em família, com percursos de 5km, 10km e categorias infantis.
Anota aí: 26 de Outubro – Tauá/CE
🌟 Em breve, mais informações!

18/07/2025

🥊 Muay Thai tá de volta!
Na próxima semana, é hora de reencontrar a energia, o foco e aquele treino que transforma de dentro pra fora.

💪 Bora juntos?

11/07/2025

O segredo não está em treinar quando está motivado.
Está em continuar mesmo quando a vontade vacila.
Na Podium, a gente te ajuda a manter o ritmo com acolhimento, orientação e estrutura real.
Constância não é perfeição. É presença.
E é ela que muda tudo.

07/07/2025

Com muito orgulho, anunciamos mais uma novidade para os pequenos na Podium! 🎉💚

👧👦 Está aberta a nova turma de CROSS KIDS para crianças de 4 a 6 anos! Um espaço divertido, seguro e cheio de movimento para os pequenos explorarem o corpo, gastarem energia e desenvolverem habilidades motoras de forma lúdica e saudável.

🗓 Segunda e Quarta
⏰ 18h10
👩‍🏫 Com a professora Thays Gonçalves

🌟 Aqui, o foco é saúde e diversão

➡️ Matrículas abertas! Vem garantir a vaga do seu pequeno.

02/07/2025

A Podium Move já é realidade!

Nossa nova extensão foi criada para oferecer mais estrutura, novas modalidades e um ambiente que acompanha o ritmo de quem busca evolução constante.

A inauguração foi um marco para a Podium e para Tauá. Um momento de celebrar conquistas, apresentar o novo espaço e reforçar o compromisso com quem acredita que saúde, performance e qualidade de vida caminham juntos.

Agradecemos a todos que compareceram e, em especial, aos parceiros que confiaram na nossa proposta e estiveram presentes nesse dia tão importante.

Essa é só a primeira etapa de uma nova fase. Muito mais vem por aí.

Endereço

Avenida José Valdemar Rego 759A
Tauá, CE
63660-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:30 - 22:00
Terça-feira	05:30 - 22:00
Quarta-feira	05:30 - 22:00
Quinta-feira	05:30 - 22:00
Sexta-feira	05:30 - 22:00
Sábado	07:00 - 12:00

Telefone

+558896581151

Site

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