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Red Barz - Calistenia Tatuí

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Brasil
Tatuí, SP
Red Barz - Calistenia Tatuí

O RED BARZ é um grupo de Calistenia que faz seus treinos na cidade de Tatuí-SP.

O objetivo é unir as pessoas que se interessam por essa modalidade de exercício físico e que preferem treinar socializando, ajudando e se motivando com outras pessoas! O principal objetivo da Calistenia é promover o condicionamento físico e qualidade de vida aos praticantes desta modalidade. Algumas pessoas não tem tempo ou condições de pagar, e a Calistenia acaba sendo uma solução, pois este espo

rte pode ser praticado ao ar livre como pátios, praças, parques, beira-mar ou também em suas próprias casas, promovendo economia de dinheiro e tempo! Com exercícios que utilizam o peso do próprio corpo, a Calistenia garante atividades físicas de baixa a alta intensidade! Alguns dos benefícios da Calistenia são:

 Condicionamento físico

 Hipertrofia muscular

 Aumento de força

 Flexibilidade

 Agilidade

 Favorecer o desenvolvimento da coordenação motora

 Melhorar postura

 Melhorar a autoestima

 Melhorar o desempenho em atividades do dia a dia

12/09/2017

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26/04/2017

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Endereço

Tatuí, SP

Site

facebook.com

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