Shirlei Klagenberg

15/04/2019

Muitos foram os obstáculos desde o início em agosto/18, mas nada a fez desistir. O acompanhamento com a nutricionista e os treinos que fizemos juntas com sua dedicação e disciplina, a fizeram eliminar mais de 29kg. Parabéns pela determinação 😍👏❤️
-se

06/05/2018

Nesta semana tive o prazer de estar presente na Convenção Brasil, um dos maiores eventos fitness do sul do país. O evento ocorreu nos dias 3 a 6 de maio no Parque Esportivo da PUCRS. Sempre buscando novos conhecimentos! Obrigado pela parceria aos profissionais que me acompanharam nesse evento! Titanium Fitness

27/02/2018

Chega de adiar!

29/01/2018

Está precisando de um personal trainer?
Benefícios:
Quando você conta com o serviço de um personal trainer, tem a garantia de que está fazendo tudo certinho, pois ele está o tempo todo ao seu lado, analisando sua postura e te instruindo durante todos os exercícios.
Somos capacitados para lhe manter sempre animado durante o treino e, pode ter certeza, isso vai trazer resultados mais rápidos!
E garantimos a flexibilidade para lhe acompanhar nos horários que são bons pra você.
E aí.. o que está esperando??

14/12/2017

Está com vontade de começar a correr? Mas não sabe como? Venha para o nosso grupo de corrida misto! Convide seu amigo, seu companheiro e venha correr com a gente! Garanto para vcs que a corrida terá muitos benefícios na sua vida!

28/11/2017

É o que temos para hoje!!!

13/11/2017

Hoje foi o dia de dar aquele estímulo nas gordurinhas k*k...
Realizando uma sessão de Lipoescultura Gessada com a queridona Bárbara Silva de Jesús na Clínica Suavize! Gente super indico esse procedimento que pode ser feito tanto em homens como mulheres que desejam reduzir medidas e amenizar celulite!

04/11/2017

A corrida foi de 12km hoje...finalizando na nossa lagoa onde amo! 💚🏃🏽‍♀️

03/10/2017

ATENÇÃO: As inscrições vão até o dia 08/10!!!
A SK está promovendo a TK DAY RUN em nosso Município... O evento está sendo organizado em benefício da Apae Taquari. A corrida acontecerá no dia 15 de outubro, domingo, a partir das 9h. Contará com as as modalidades de corrida de 3km, 5km, e 10km, corrida kids CAMINHADA de 3km. Para se inscrever acesse www.valedoesporte.com.br/site/agenda/visualizar/id/4938/…
Informações através do site ou na recepção da academia.

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08/09/2017

Hoje o jantar foi ovos mexidos com alho poró e tapioca de carne moída. Delícia 😉