Academia de Ciclismo - Treinamento Personalizado

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Brasil
Taquara, RS
Academia de Ciclismo - Treinamento Personalizado

Treinamento e periodização personalizados para ciclistas.

26/08/2026

Algumas características são inatas dos atletas, como a capacidade de sustentar uma intensidade alta já no começo da prova. Mas nem todos nascemos com essa característica. Porém, a boa notícia, é que além disso não significar um mal resultado já no começo da prova, é possível melhorarmos nessa capacidade.

Campeonato Litoral Norte MTB
COPA RP UPGRADE MTB
Copa Oeste MTB
Circuito Costa Doce de MTB
Circuito Centro Norte de MTB
Circuito Serrano de MTB 2026
Challenge MTB
Circuito Planalto Médio MTB
🦝 Desafio das Montanhas Chapecó 🇧🇷🇳🇬
CIRCUITO TCHÊ MTB 2026
Threerace Sports
Legends Bike Race
Desafio Soul Vale Europeu de MTB

19/08/2026

Quem recupera certo, evolui muito mais rápido.
O treino não é nada sem o descanso/recuperação.
Fazer semanas de recuperação ativa é fundamental para isso.
Acreditar que é só em cima da bicicleta que se irá evoluir e que quanto mais melhor, pode ser um tiro no pé.
O planejamento está sempre sujeito a revisão.
Bora treinar certo?

Campeonato Litoral Norte MTB
COPA RP UPGRADE MTB
Copa Oeste MTB
Circuito Costa Doce de MTB
Circuito Centro Norte de MTB
Circuito Serrano de MTB 2026
Challenge MTB
Circuito Planalto Médio MTB
🦝 Desafio das Montanhas Chapecó 🇧🇷🇳🇬
CIRCUITO TCHÊ MTB 2026
Threerace Sports
Legends Bike Race
Desafio Soul Vale Europeu de MTB

08/08/2026

Prescrever treinos para os atletas sempre foi a parte mais simples do trabalho de um treinador pessoal. Estar presente no dia a dia dos atletas ajudando e orientando a como seguir em frente e não desistir do mundo do nosso apaixonante esporte é o diferencial do Treinador Daniel Bohrer. Pois para os atletas a execução dos treinos também é a parte simples da jornada, o difícil é gerir treinos com todas as outras áreas da vida.
Por isso, ser treinador não se resume em prescrição de treinamento. Bora treinar!?

Campeonato Litoral Norte MTB
COPA RP UPGRADE MTB
Copa Oeste MTB
Circuito Costa Doce de MTB
Circuito Centro Norte de MTB
Circuito Serrano de MTB 2026
Challenge MTB
Circuito Planalto Médio MTB
🦝 Desafio das Montanhas Chapecó 🇧🇷🇳🇬

01/08/2026

Você 🫵🏻 precisa aprender a aguentar o esforço prolongado e ininterrupto. Se não fizer isso, nunca provocará as adaptações fisiológicas e eficiência metabólica necessárias ao teu corpo. Principalmente se você treina para competir, ou alguém larga em uma corrida com a intenção de parar?

29/07/2026

Parabéns para a assessorada Raquel Mariele, que sagrou-se Campeã da categoria cadete de uma das Stages Race mais duras do Brasil no último final de semana em Diamantina, Minas Gerais. Para isso, como todos sempre fazem aqui na assessoria, Raquel fez "malabarismos" nas últimas semanas para conseguir treinar. Parabéns de novo Raquel! TMJ

Raquel Marielle
Sertão Diamante Festival Stages

Endereço

Taquara, RS
95600-000

Site

http://www.academiadeciclismo.com/

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