HidroCorpus

13/06/2026

13/06/2026

Horários sujeito a disponibilidade de vagas( algumas turmas ja encontra-se lotadas)

01/06/2026

Hidro Turmas Noite ( 2 opções de horários)
Segundas e quartas 18h e 19h
Terças e quintas 18h e 19h

29/04/2026

A água aquecida proporciona um grande diferencial nessa época do ano. O calor ajuda no relaxamento muscular, melhora a circulação sanguínea e reduz tensões acumuladas no corpo. Para quem sofre com dores nas articulações, artrite, artrose, fibromialgia ou rigidez muscular causada pelo frio, a prática em água quente pode trazer alívio imediato e facilitar os movimentos, tornando o exercício mais prazeroso e eficiente.
Outro benefício importante é a prevenção de lesões. Durante o inverno, o corpo tende a ficar mais rígido, o que aumenta o risco de distensões e desconfortos em atividades de impacto. Na hidroginástica, a água reduz a sobrecarga nas articulações e oferece resistência natural aos movimentos, permitindo um treino seguro, com menor impacto e excelente resultado.
Vem para Hidroginastica para você também 💦💦💦

09/04/2026

Últimas vagas para as turmas de Hidroginastica manhã
7:15h - Terças e quintas
8:15h -Terças e quintas
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Sao poucas ainda

Piscina aquecida e aulas muito dinâmicas, divertidas e com muitos resultados WhatsApp 99619-3776