Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 12:00 13:30 - 18:30 Terça-feira 08:00 - 12:00 13:30 - 18:30 Quarta-feira 08:00 - 12:00 13:30 - 18:30 Quinta-feira 08:00 - 12:00 13:30 - 18:30 Sexta-feira 08:00 - 12:00 13:30 - 18:30

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Studio G7 Treinamento Físico Funcional

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Taquara, RS
Studio G7 Treinamento Físico Funcional

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio G7 Treinamento Físico Funcional, Ginásio/centro de fitness, Rua 17 de junho, 2210, Taquara.

No dia 02 de abril de 2014 dava-se início na história do Studio G7, na qual traz o conceito e propósito de oferecer o que existe de melhor e mais completo aos seus alunos, e que estes fatores reflitam em uma melhor qualidade de vida e saúde!

06/04/2020

Oi Família! Temos uma surpresa para vocês! Assistam o vídeo até o final. 😉🤝🎁

24/02/2020

Neste Carnaval divirta-se muito, curta com a família, amigos e até com o totó! 🤩🎊🎉
Mas lembre-se, cuide com os exageros!
Boas festas, bom descanso!

19/02/2020

Vaga para estagiário na G7!
Se tu estuda Educação Física Bacharelado, é comunicativo(a), curte trabalhar com a galera e tem uma vibe alto astral, entra em contato conosco através do fone 📱 (51) 99196.6336 e vamos conversar!

14/02/2020

O processo de envelhecimento traz uma série de mudanças, muitas delas inevitáveis, nos sistemas que fazem parte do nosso corpo (neurológico, muscular, esquelético e sensorial). É comum que essas mudanças tragam alterações no equilíbrio, além de outras fragilidades e limitações físicas que podem aparecer e trazer riscos de acidentes como, por exemplo, quedas ou outros traumas.
Então trazemos a vocês, alguns dos benefícios do Treinamento Funcional para a terceira idade:

Aprimorar a Qualidade de Movimento;
Melhorar a Força da Região Central do Corpo (CORE);
Melhorar a Eficiência Neuromuscular;
Melhorar o Condicionamento Físico como um Todo;
Prevenir Lesões.
Resistência Cardiovascular;
Força;
Flexibilidade;
Mobilidade e Equilíbrio;
Aumento do Contato Social;
Ajuda no Combate a Problemas Psicológicos, Como a Ansiedade e a Depressão.

07/02/2020

O treinamento funcional (TF) é o treinamento físico que respeita as funções articulares e se estrutura a partir de padrões de movimento. É concebido para ser prático e útil. Através da prática do TF, seja ela para uma modalidade esportiva ou, até mesmo, para a vida diária, melhoramos disfunções de movimentos, melhora na técnica esportiva, condicionamento físico, ganho de massa muscular, força, potência, corpo forte e harmônico, todos estes benefícios com alto gasto calórico.
E aí? Queres experimentar um pouco desta modalidade? Então agende uma aula experimental conosco através das nossas redes sociais ou pelo fone (51) 99196.6336

30/01/2020

Se você busca treinamento individualizado, específico para as suas necessidades, como perder peso, aumento de força, flexibilidade, reforço, etc...
O Personal Funcional é a sua melhor opção, e o seu lugar é na Família G7. 🏋️‍♂️🏋️‍♀️
Alinhamos o treino de acordo com o seu objetivo.

Dúvidas ou mais informações, contatos através das nossas redes sociais ou pelo fone (51) 99196.6336

24/01/2020

Entre uma rotina puxada e o tempo curto é difícil manter o corpo em equilíbrio e ter uma vida sem estresse ou ansiedade. Ambos os males são cada vez mais frequentes na vida moderna. A atividade física ajuda muito a lidar com estes desafios que oneram muito a qualidade de vida das pessoas. Uma série de benefícios psicofisiológicos ocorrem durante a atividade física regular, por conta da liberação de alguns hormônios e ativação de neurotransmissores! Opte por um trabalho profissional!

14/01/2020

Atenção meninas!
Segunda-feira (20) às 18h teremos uma aula inaugural gratuita de GAP!
Não fique de fora, venha conhecer a nova modalidade da Família G7!
Quer garantir uma vaga, mande uma mensagem para nós!

08/01/2020

Você conhece os benefícios do GAP?

Indicado para quem tem como objetivo fortalecer e modelar a musculatura envolvida (Glúteo, Abdômen e Perna), além de proporcionar melhora na coordenação motora e a técnica de movimentos de outras modalidades.
Visa a melhoria da resistência geral, equilíbrio, força e flexibilidade.

Benefícios extras:
- Melhora a postura
- Evita lesões fora da academia
- Aumenta o condicionamento físico.
- Auxilia na definição do abdômen
- Fortalece abdômen e lombar.
- Modela glúteos e coxas
- Auxilia no aumento e definição da massa muscular

Dúvidas ou mais informações, contatos através das nossas redes sociais ou pelo fone (51) 99196.6336

01/01/2020

Que o seu 2020 seja um ano de colheita e bons frutos!
Feliz Ano Novo 🎆🥂

25/12/2019

A G7 deseja à todos um Natal repleto de amor, harmonia e paz!

Endereço

Rua 17 De Junho, 2210
Taquara, RS
95600000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 12:00
	13:30 - 18:30
Terça-feira	08:00 - 12:00
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Quarta-feira	08:00 - 12:00
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Quinta-feira	08:00 - 12:00
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Telefone

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