Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 21:00 Sábado 06:00 - 11:00

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Vita - Treinamento Personalizado

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Brasil
Tapejara, RS
Vita - Treinamento Personalizado

Vita Treinamento Personalizado Estúdio de Personal Trainer localizado no Bairro São Paulo. A primeira academia com piscina e aula de natação em Tapejara.

Nossa piscina é a única da cidade com água salinizada. Conheça algumas de nossas modalidades:

No Estúdio:
-Personal VIP: atendimento exclusivo para uma pessoa.
-Personal Dupla: atendimento para duplas ou casais.
-Musculação.
-Exercícios funcionais. Na piscina
-Power Hidro: aulas de alta performance na piscina.
-Natação Infantil.
-Natação Melhor Idade.
-Ginástica para gestantes. Na sua casa:
-Consulte a opção de Personal Trainer à domicílio.

08/04/2024

Benefícios que só um Personal Trainer pode proporcionar:

Proporciona mais resultado em menos tempo.

Reduz o risco de lesões.

Alinha a expectativa a sua realidade..

31/03/2024

Que nessa páscoa, a esperança se renove em nossos corações, nos permita celebrar com imensa alegria.
Feliz páscoa 🙏.

08/03/2024

Feliz dia das mulheres a todas 💐

08/03/2024

Hoje comemoramos mais um ano de muita gratidão por cada cliente amigo que esteve conosco ao longo dessa jornada . GRATIDÃO 🙏

31/12/2023

Feliz ano novo✨
#2024

24/12/2023

Feliz natal !!🎅

27/10/2022

A hidratação é tão importante quanto a alimentação, ela traz desempenho satisfatório no exercício e previne os efeitos indesejáveis da desidratação. 💦

⚠️ A reposição hídrica deve ser feita imediatamente após o exercício, preferencialmente sendo completada em até 2 horas após o término.

Treine com segurança e acompanhamento total com o Personal Trainer. Entre em contato!

☎ (54) 9 9621-2614 | bit.ly/WhatsVitaRubens
📌 Rua Giocondo Canali, n° 83, Bairro São Paulo

25/10/2022

Com motivação e a certeza de estar no caminho certo, iniciar sua rotina de exercícios pode ser mais fácil! ✔️

Você merece ter esse cuidado com a saúde, entre em contato e conte com o acompanhamento profissional do Personal Trainer.

☎ (54) 9 9621-2614 | bit.ly/WhatsVitaRubens
📌 Rua Giocondo Canali, n° 83, Bairro São Paulo

24/10/2022

A alimentação saudável influencia o desempenho do organismo, trazendo benefícios também para seu treino ou recuperação. Confira alguns alimentos para adicionar na sua rotina:

🫐 Açaí - Rico em vitaminas B1, B2 e C e em antioxidantes. Pode ser consumido in natura, em creme ou barrinhas, mas tente priorizar.
🍌 Banana - Boa estratégia para impulsionar o desempenho, pois é rica em carboidratos que auxiliam os músculos.
🥜 Oleaginosas - Suas características ajudam a garantir mais disposição e energia no dia a dia.
🍴 Aveia - Fonte de vitaminas do complexo B, também ajuda a controlar as taxas de açúcar na corrente sanguínea e proporciona saciedade.
🥑 Abacate - Ajuda na formação de massa muscular, já que é rica em gorduras boas e proporciona mais energia ao corpo.

O consumo frequente, mas com moderação é essencial. Para um acompanhamento e alcançar os melhores resultado, procure um profissional!

☎ (54) 9 9621-2614 | bit.ly/WhatsVitaRubens
📌 Rua Giocondo Canali, n° 83, Bairro São Paulo

18/10/2022

👉 Não há momento certo para cuidar da sua saúde, comece sua rotina de exercícios ainda este mês e aproveite seus benefícios:

1 - Promove a sensação de bem-estar, melhora o humor, a autoconfiança e a autoestima
2 - Combate a ansiedade e a depressão
3 - Aumenta a disposição para fazer as tarefas do dia a dia

Entre em contato e conheça nossos planos!
☎ (54) 9 9621-2614 | bit.ly/WhatsVitaRubens
📌 Rua Giocondo Canali, n° 83, Bairro São Paulo

14/10/2022

Você sabe o que ter o acompanhamento individualizado de um Personal Trainer significa?

👉 Busco esclarecer todas as suas dúvidas e entender quais são seus objetivos com o exercício.
👉 Também, entendo suas limitações e dificuldades para evitar outras lesões.
👉 Durante a prática de exercícios, monitoro seus movimentos e realizo correções para ter o melhor resultado em menos tempo.

Entre em contato e conheça nossos planos!
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11/10/2022

Você sabia que o exercício físico atua na prevenção do câncer? A atividade reduz o estresse oxidativo no organismo e, consequentemente, diminui o risco de produção de radicais livres. 💖

Além de reduzir o risco da doença, mexer o corpo ainda melhora a vida de pacientes durante e após o tratamento.

👉 É muito importante ter um acompanhamento profissional para a escolha da melhor atividade, respeitando as individualidades de cada pessoa, como o Personal Trainer.

Entre em contato:
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📌 Rua Giocondo Canali, n° 83, Bairro São Paulo

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Segunda-feira	06:00 - 21:00
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