https://www.facebook.com/629358890872103/

Performance Academia

Página Principal
Brasil
Tanabi, SP
Performance Academia

NAO EXISTE TREINO MILAGROSO . NAO EXISTE UMA DIETA MÁGICA. O QUE EXISTE É FOCO , DISCIPLINA, PER

30/07/2026

A musculação na gestação é muito importante porque ajuda a controlar o peso, fortalece os músculos para o corpo da mãe aguentar o peso da barriga e diminui o risco de problemas de saúde como o diabetes gestacional. 🏋🏻‍♀️❤️

07/07/2026

🙌🏻Hoje completo mais uma primavera, e, dessa vez, gerando a mais linda flor dentro de mim: minha filha amada Maria Cecília 👸🏻! Estou realizada e extremamente feliz🥰!
Obrigada, meu Deus, por me dar saúde e condição de viver mais essa bênção! 🙏🏻🙏🏻🎂
Patrícia Alves

01/07/2026

🙏🏻 Nossa alegria transborda! Estamos prestes a receber a maior dádiva de nossas vidas😍😍
Mal podemos esperar para ver seu rostinho, segurar suas mãozinhas e encher sua vida de todo amor que temos para te dar. 🙏🏻🥰♥️
Nossa Maria Cecília 🙏🏻

29/04/2026

A musculação é fundamental para a saúde, oferecendo benefícios que vão além da estética, como o aumento da força e massa muscular (prevenindo a sarcopenia), fortalecimento dos ossos, melhora da postura e controle de doenças crônicas como diabetes e hipertensão. Também melhora a saúde cardiovascular

💪🏋️

15/04/2026

PERFORMANCE ACADEMIA 🎉🎉

🙏🏻"7 anos de história, 7 anos de movimento! 💪✨ Nosso coração está cheio de gratidão. Obrigado DEUS e a cada aluno, professor e parceiro que fez parte dessa jornada.
Foram milhares de treinos, superações e conquistas. Seguimos firmes na missão de cuidar de pessoas e transformar vidas através da saúde. Vocês fazem parte da nossa história! 🚀🎉
🙏🏻❤️
"

27/02/2026

💪 💪🏻

07/12/2025

SIM, o alongamento é extremamente importante para a saúde física e mental, pois melhora a flexibilidade, reduz a tensão muscular, alivia dores, melhora a postura, ativa a circulação e previne lesões, sendo benéfico tanto antes (dinâmico) quanto depois (estático) de atividades físicas, e também no dia a dia para bem-estar geral.

21/10/2025

Filho é esperança em forma de gente, é amor sem fim, é bênção que vem direto do coração de Deus.
Lindão da minha vida Te Amo🙌🏻🙏🏻♥️

Endereço

Avenida Diego Carmona Garcia 713
Tanabi, SP
15170,000

Telefone

+5517997416188

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Performance Academia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.