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Studio Anila Silva

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio Anila Silva, Estúdio de pilates, EStrada Kizaemon takeuti, 2079, Taboão da Serra.

30/08/2026

Se um dia alguém me perguntar qual é o meu propósito, a resposta é simples:

É fazer com que cada mulher saia da aula um pouco mais forte do que entrou.
No corpo.
Na confiança.
E na forma como enxerga a si mesma.

É isso que dá sentido ao meu trabalho.💜

27/08/2026

Existe um propósito por trás de cada aula.

Não é sobre ensinar um exercício.

É sobre devolver confiança, autonomia e qualidade de vida para quem chega até mim.

Que eu nunca perca a sensibilidade de enxergar a pessoa antes da dor e o privilégio de cuidar através do movimento. 💜🙏🏼✨

25/08/2026

Você faz planos para os próximos anos. Mas o seu corpo está preparado para viver todos eles?

A verdade é que envelhecer bem não acontece por acaso.

É construído nas pequenas escolhas de hoje.

Cada aula, cada movimento, cada fortalecimento é um investimento na sua independência, na sua disposição e na liberdade de continuar fazendo o que você ama.

O melhor momento para começar a cuidar do corpo nunca foi “quando sobrar tempo”.

É agora.

Porque o futuro que você imagina também depende do corpo que você constrói hoje. 💜

Se esse vídeo fez sentido para você, me manda “FUTURO” no direct e vamos conversar sobre o primeiro passo.

23/08/2026

Às vezes, a correria do dia a dia não deixa a gente parar para olhar tudo o que já viveu.

Esses dias eu me peguei pensando nas histórias que o Studio construiu ao longo desses anos.

E percebi que o que mais me emociona nunca foi ver o espaço pronto ou comprar um aparelho novo.

O que realmente f**a são as pessoas.

São os relatos de quem voltou a brincar com os filhos sem dor.

De quem conseguiu viajar com mais liberdade.

De quem voltou a acordar sem aquela sensação de estar “travado”.

É isso que me lembra, todos os dias, por que escolhi essa profissão.

O Studio sempre foi muito mais do que um lugar para fazer Pilates.

Ele existe para cuidar de pessoas. 💜

Obrigada por fazer parte dessa história, seja como aluno, seguidor ou alguém que torce pelo nosso trabalho.

21/08/2026

😎😂

19/08/2026

Quer mais motivos? 💜😂✨

18/08/2026

Sentir dor não signif**a que você precisa parar para sempre.

Em muitos casos, o repouso pode aliviar os sintomas por um tempo. Mas, quando ele se prolonga, o corpo perde força, estabilidade e confiança para se movimentar.

Aí acontece o que muita gente conhece: melhora por alguns dias, volta à rotina e a dor reaparece.

O objetivo não é evitar o movimento.
É recuperar a capacidade de se movimentar com segurança.

Cada corpo precisa de uma avaliação e de exercícios adequados para a sua fase. Por isso, movimento orientado faz parte do tratamento, não é o inimigo dele.

Se você sente que a dor sempre vai e volta, talvez esteja na hora de mudar a forma de cuidar do seu corpo.

Me chama no direct e agende sua aula experimental. 💜

16/08/2026

💜✨

13/08/2026

Agende já sua aula de pilates 💜

Endereço

EStrada Kizaemon Takeuti, 2079
Taboão Da Serra, SP
06766120

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 11:50
Terça-feira	07:00 - 11:50
	16:00 - 19:50
Quarta-feira	07:00 - 11:50
Quinta-feira	07:00 - 11:50
	16:00 - 19:50
Sexta-feira	07:00 - 11:50
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Telefone

+5511945711797

Site

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