Academia Corpus Fitness

27/03/2021

08/03/2021

08.03 - Dia Internacional da Mulher.

Vocês merecem todo respeito do mundo, hoje e sempre!

07/03/2021

Em cumprimento ao Decreto Estadual a Academia estará fechada até o dia 21/03/2021. Esta data pode sofrer alterações à medida que novos decretos sejam publicados.

12/02/2021

Horário de Atendimento no Feriado de Carnaval:

Segunda-Feira - 15/02
07 às 22h
Terça-Feira - 16/02
Fechado
Quarta-Feira - 17/02
07h às 22h

Bom Carnaval a todos!

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08/02/2021

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Na época mais quente do ano, é importantíssimo que você tenha o acompanhamento de um profissional de Educação Física e tome diversos cuidados ao praticar exercício ao ar livre. Por causa das temperaturas e da desidratação, a carga de treino precisa ser mais leve, para que o corpo se adapte ao calor.

01/02/2021

02/02/2021 - Terça-Feira - Feriado de Nossa Senhora dos Navegantes.

NÃO ABRIREMOS

Bom feriado a todos!

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11/01/2021

Além de melhorar o condicionamento aeróbico, ter a musculatura forte e resistente também protege os ossos, articulações e melhora do metabolismo. Porém, para que a musculatura traga todos esses benefícios, ela precisa ser exercitada.

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11/01/2021

As frutas são poderosas aliadas ao emagrecimento, pois elas possuem fibras, que auxiliam no funcionamento intestinal, na diminuição da absorção de açúcares, carboidratos e colesterol (se juntar a esses nutrientes em uma mesma refeição) e garantem saciedade.

10/01/2021

Nós fizemos a aula para trazer um pouco de movimento para a vida das crianças tão acostumadas a fazerem tudo pelo celular e tablet, mas é fundamental que Toda a família deve estar envolvida!

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10/01/2021

O IMC é calculado com o peso dividido pela altura ao quadrado. Descubra seu IMC agora mesmo! Faça o cálculo em nossa página. Link da Bio.

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09/01/2021

Como está seu desempenho nos treinos? Está feliz com o resultado?

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09/01/2021

Crianças que praticam exercícios ficam com ossos mais fortes.
Atividades que exigem que a criança suporte seu peso, ou que a fazem pular permitem aumentar a densidade de seus ossos e, portanto, sua resistência. Esse tipo de atividade melhorar a organização interna dos ossos, o que os tornaria mais fortes.

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