Pro-forma torres

06/11/2017

Síndrome do túnel do carpo

16/10/2017

Praticar é a melhor opção

30/01/2017

Um dia maravilhoso que começou cedinho
Com a largada da prova as 6 da manhã....areia proporcionando um bom trajeto e com muitos fatores da natureza ajudando, foi possível manter um bom apoio a atleta Andreia Lessa que percorreu o trajeto de 82 km entre torres e tramandai. .....Parabéns a conquista da chegada e que este seja só um dos seus sonhos a ser alcançados este ano

04/12/2016

Mais uma vez em corridas desta vez auxiliando Andreia Ribeiro Lessa dando uma força para ela superar o desafios dos 48 km a beira mar

13/01/2016

06/05/2015

http://www.jmaratona.com/2015/05/fisiterapeuta-rudiel-luciano.html

Criei este Blog para compartilhar com todos atletas as minhas experiências nas corridas de rua e dizer a todos que nada é impossível quando se quer alcançar uma meta. Eu já tenho em meu Currículo de Corridas, inúmeras corridas de 05Km, 06Km, 10Km, 15Km, 21Km, 30Km, 42Km e Ultramaratonas de 24 horas.

03/05/2015

17/04/2015

Voltando aos treinos. ....em seguida mais um para rodar nas estradas