Qual é o horário de funcionamento?

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21/03/2026

🔺 O que é uma alavanca no Jiu-Jitsu?

No Jiu-Jitsu, a alavanca é o princípio de usar a mecânica do corpo para aplicar força com mais eficiência.
Em vez de depender apenas da força, utilizamos posicionamento, técnica e pontos de apoio para controlar ou finalizar o adversário.

Por isso no Jiu-Jitsu dizemos:
“A técnica vence a força.”

⚫ Menos força
⚫ Mais inteligência
⚫ Mais eficiência no combate

Tradição

12/03/2026

🥋 Treinos da semana na FOBJJ Academy

Disciplina. Respeito. Evolução.
É isso que construímos todos os dias no tatame.

Quer fazer parte desse time?

🔥 Agende sua aula experimental
📲 WhatsApp: 11 98556-2783

FOBJJ Academy — venha treinar com a gente.

08/03/2026

🌸 Feliz Dia das Mulheres 🌸

Hoje celebramos a força, a coragem e a determinação de todas as mulheres. Dentro e fora do tatame, vocês mostram todos os dias que disciplina, garra e coração fazem qualquer pessoa ir além.
Na FOBJJ Academy, temos orgulho de ter mulheres que treinam, evoluem, superam desafios e inspiram todos ao seu redor. Vocês representam respeito, coragem e a verdadeira essência do Jiu-Jitsu. 🥋💪
Que nunca falte força para lutar pelos seus sonhos e coragem para continuar evoluindo todos os dias.

Parabéns a todas as mulheres! 🌹

Disciplina Evolução

25/02/2026

Você não está apenas começando um esporte. Você está começando uma transformação.

A faixa preta que você admira hoje já foi uma faixa branca cheia de dúvidas, cansada depois do treino, aprendendo a cair, errando posições e voltando no dia seguinte. O que separa quem chega lá de quem desiste não é talento — é constância.

Acredite no processo.
Cada raspagem que não encaixa, cada finalização que você bate, cada treino difícil faz parte da construção. O Jiu-Jitsu não forma apenas lutadores, forma caráter. Ensina humildade, disciplina, respeito e controle.

Não tenha pressa pela faixa.
Tenha compromisso com o aprendizado.

A faixa preta é consequência de anos dizendo “eu volto amanhã”, mesmo cansado, mesmo desmotivado, mesmo depois de perder.

Confie no seu mestre.
Confie nos seus treinos.
Confie em você.

Um dia, alguém vai olhar para você do jeito que você olha para a faixa preta hoje. E nesse dia, você vai entender que tudo valeu a pena.

Continue. 🥋🔥

13/01/2026

🥋 RENOVE SUAS ENERGIAS NO TATAME

Quando a mente pesa, o corpo responde.
Quando o cansaço bate, o Jiu-Jitsu levanta.

Na Fobjj Academy, cada treino é uma chance de recomeçar.
Você entra cansado…
sai mais leve, mais forte e com a mente limpa.

Aqui você descarrega o estresse, fortalece o corpo
e reconstrói sua confiança a cada rola.

O tatame não julga.
Ele transforma.

Venha renovar suas energias,
fortalecer sua mente
e evoluir todos os dias.

📍 Fobjj Academy

24/12/2025

A FOBJJ Academy deseja a todos os alunos, pais, familiares e amigos um Feliz Natal, repleto de paz, união e gratidão.

Que o espírito natalino fortaleça nossos laços, renove nossas energias e nos prepare para um novo ano de muito aprendizado, disciplina e evolução dentro e fora do tatame.

Obrigado por fazerem parte da nossa família.
Seguimos juntos, firmes na luta, com respeito e honra. 🥋✨

Feliz Natal!
FOBJJ Academy

03/11/2025

A evolução no Jiu-Jitsu vem com a prática constante 🥋
Cada treino é uma nova chance de melhorar sua técnica, resistência e foco. 💪
Não existe segredo: quem treina com frequência, evolui!

⚡ Esteja sempre presente nos treinos e veja sua performance crescer no tatame.

👊

14/10/2025

Traga seu filho para uma aula experimental de Jiu-Jitsu! 🥋
Aqui ele vai aprender muito mais do que técnicas — vai desenvolver disciplina, respeito, foco e confiança dentro e fora do tatame. 💪

Uma oportunidade de crescimento físico e mental em um ambiente seguro e motivador!
Agende a aula gratuita e venha fazer parte da família FOBJJ Academy.

Endereço

Suzano, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
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Sábado	08:00 - 10:00

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