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Studio Pilateria

Studio de Pilates e Fisioterapia

26/03/2026

Você já sentiu o corpo rígido para se abaixar, alongar ou até para fazer movimentos simples do dia a dia? 🤍

A falta de mobilidade e flexibilidade vai além do desconforto: ela interfere na sua liberdade de movimento, na postura e até no bem-estar diário.

No Pilates, trabalhamos o corpo de forma consciente, respeitando seus limites e buscando mais leveza, amplitude e qualidade de vida ✨

Com exercícios específicos de alongamento, mobilidade e fortalecimento, é possível recuperar movimentos com mais segurança e sentir o corpo mais solto e equilibrado 🧘‍♀️💚

Seu corpo merece movimento com cuidado e atenção.

Agende sua aula e venha sentir os benefícios do Pilates na prática 📲

04/03/2026

Onde o corpo se estende, a mente se expande! O Pilates não é apenas sobre o que o seu corpo pode fazer, mas sobre a liberdade que ele ganha a cada movimento ✨💚

20/02/2026

Em 2026, seguimos em movimento — com novidades pensadas especialmente para reabilitação, bem-estar e qualidade de vida.

Pilates é mais do que exercício.
É tratamento com propósito.
É cuidado individualizado.
É evolução constante.

💚 Fortalecimento com segurança e orientação fisioterapêutica.
💚 Tratamento das dores com olhar clínico.
💚 Movimento consciente para mais autonomia no dia a dia.
💚 Acompanhamento próximo, respeitando seus limites e objetivos.

Aqui na Pilateria, cada detalhe é pensado para que você evolua no seu tempo, com saúde e confiança.

Vamos juntos?

28/01/2026

Dor por tendinite atrapalhando sua rotina?
Na Pilateria, o Pilates é utilizado como parte do processo de reabilitação, com exercícios planejados para reduzir a dor, melhorar a mobilidade e fortalecer de forma segura e progressiva.
Tudo é feito com acompanhamento fisioterapêutico, respeitando os limites do seu corpo e ajudando a prevenir novas crises.

💚 Agende sua aula e cuide do seu movimento com segurança.

30/12/2025

Sou imensamente grata a Deus pela oportunidade de cuidar, acolher e compartilhar essa caminhada com vocês 🙏🏻💚.

Que Ele continue derramando bênçãos, trazendo saúde, paz, alegria e muito movimento para cada um.

Feliz Ano Novo 2026! ✨🎆
Que seja um ano de renovação, conquistas e muito bem-estar.

Com carinho,
Viviane Sallatti 💚

24/12/2025

Que o Natal seja um tempo de pausa, cuidado e renovação.
Agradecemos a confiança, a parceria e cada momento compartilhado ao longo do ano.
Desejamos que esta data traga leveza, equilíbrio e muita saúde para você e sua família.

Com carinho,
Equipe Pilateria 🎄💚

16/12/2025

A bursite pode limitar movimentos e causar dor persistente, mas o Pilates oferece um caminho seguro para aliviar esses sintomas. Com exercícios que fortalecem a musculatura ao redor da articulação e promovem mobilidade sem sobrecarga, a prática contribui para reduzir a inflamação e devolver qualidade aos movimentos do dia a dia.

Pilates é cuidado, prevenção e alívio em um só método.le ajuda a melhorar a postura e diminuir o incômodo nas costas.

Endereço

Rua Dom Barreto, 1621/Centro
Sumaré, SP
13170-002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+5519998482733

Site

https://estudiopilateria.com.br/

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